ការណែនាំរបស់ប្រទេសចិន ក្នុងការទប់ស្កាត់ជំងឺកូរូណាប្រកបដោយប្រសិទ្ធភាព

ការណែនាំរបស់ប្រទេសចិន ក្នុងការទប់ស្កាត់ជំងឺកូរូណាប្រកបដោយប្រសិទ្ធភាព

១- មេរោគមិនឆ្លងតាមខ្យល់។

២-​ចម្ងាយ​រវាង​អ្នក​និង​អ្នក​ឆ្លង​គឺ ៥០ សង់ទីម៉ែត្រ គឺ​គ្រប់គ្រាន់​ដើម្បី​ចៀសវាង​ការ​ឆ្លង​មេរោគ​។

3- របាំងមុខគ្រប់ប្រភេទមានសារៈសំខាន់ណាស់។

៤- មេរោគឆ្លងតាមរយៈដំណក់ទឹកតែប៉ុណ្ណោះ។

៥-​ចៀសវាង​ការ​ប៉ះពាល់​ភ្នែក ច្រមុះ និង​មាត់ ព្រោះ​វា​ជា​ច្រក​តែមួយគត់​សម្រាប់​មេរោគ​ចូល​ក្នុង​ខ្លួន​។

6- ក្រញាំមិនចាំបាច់ទេ ព្រោះស្បែកត្រូវបានរៀបចំដើម្បីកំចាត់មេរោគផ្សេងៗដែលចូលមកក្នុងស្បែក ដូច្នេះត្រូវលាងដៃជានិច្ច។

៧- មេរោគ​នៅ​លើ​សម្លៀកបំពាក់​រយៈពេល ៦ ទៅ ៩ ម៉ោង។

៨- ទឹក​អាល់កុល​ប្រើ​បាន​គ្រប់​ប្រភេទ។

9- រោគសញ្ញាអាចលេចឡើងនៅលើមនុស្សម្នាក់ក្នុងសប្តាហ៍ដំបូង (តំណាងដោយការឈឺក្បាលខ្លាំង សីតុណ្ហភាពខ្ពស់ និងក្អកស្ងួតខ្លាំង) ទាំងនេះគឺជារោគសញ្ញាសំខាន់បំផុត។

១០- អំណាច​នៃ​មេរោគ​បំផ្លាញ​រាងកាយ​អាស្រ័យ​លើ​កម្លាំង​នៃ​ប្រព័ន្ធ​ការពារ​រាងកាយ។

១១- រក្សាអនាម័យខ្លួនប្រាណជានិច្ច។

12- លាងដៃឱ្យបានទៀងទាត់ពេលប៉ះវត្ថុរឹងគួរឱ្យសង្ស័យ។

១៣- ពិសា​ជាតិ​ទឹក ជាពិសេស​ទឹក​ក្តៅ​ឧណ្ហៗ​ជាមួយ​ក្រូចឆ្មា ព្រោះ​វា​ជួយ​បន្សុទ្ធ​ឈាម បង្កើន​ភាពស៊ាំ និង​កាត់បន្ថយ​សម្ពាធ​ឈាម ទឹកក្រូច​ក៏​សំខាន់​ដែរ​។

១៤- ជៀសវាងការជួបជុំគ្នានៅកន្លែងសាធារណៈគ្រប់វ័យ។

15- ជៀសវាងការជក់បារីមួយពាន់ដង។

១៦- អនុវត្តតាមការណែនាំរបស់អង្គការសុខភាព។

១៧- មេរោគមានប្រសិទ្ធភាពលើមនុស្សចាស់ និងអ្នកដែលមានជំងឺរ៉ាំរ៉ៃ។

18 - រហូតមកដល់ពេលនេះមិនមានការស្លាប់ក្នុងចំណោមកុមារដែលមានអាយុក្រោមដប់ឆ្នាំទេ។

19- Corona ផ្ទុយនឹងអ្វីដែលបានចង្អុលបង្ហាញគឺឆ្លងយ៉ាងលឿនក្នុងចំណោមមនុស្សវ័យក្មេងនិងបង្កគ្រោះថ្នាក់ដែលជិតមកដល់។

ប្រធានបទផ្សេងទៀត៖ 

ព័ត៌មានសំខាន់ៗចំនួន ៨ អំពីមេរោគ Corona

http://عشرة عادات خاطئة تؤدي إلى تساقط الشعر ابتعدي عنها