ព័ត៌មានជំនួយសម្រាប់អ្នកជំងឺដែលមានជំងឺរលាក sinusitis

ព័ត៌មានជំនួយសម្រាប់អ្នកជំងឺដែលមានជំងឺរលាក sinusitis

ជាមួយនឹងអស្ថិរភាពនៅក្នុងអាកាសធាតុ វាហាក់បីដូចជាវិធានការបង្ការមួយចំនួនគឺចាំបាច់ក្នុងអំឡុងពេលនេះ ជាពិសេសសម្រាប់អ្នកដែលមានបញ្ហាផ្លូវដង្ហើម និងអ្នកជំងឺដែលមានអាឡែស៊ីស៊ីនុស និងទ្រូង។ ដឹងពីជំហានទាំងនេះ៖

ថ្នាំបំបាត់ជាតិប្រៃ

អ្នក​ដែល​មាន​មេរោគ​ក្នុង​ប្រហោង​ឆ្អឹង គួរ​ស្រូប​ស្រូប​ចំហាយ​ទឹក និង​ទឹក​ប្រៃ។ ដែលរួមចំណែកក្នុងការថែរក្សាភាពស្អាតនៃច្រមុះ។

ក្នុងចំណោមរោគសញ្ញាដែលបង្ហាញថាអ្នកមានអាឡែស៊ីនៅក្នុងទ្រូង និងប្រហោងឆ្អឹង អារម្មណ៍នៃការកណ្តាស់ និងក្អកជាបន្តបន្ទាប់។ ហើយ​ក្អក​ស្ងួត ដោយ​មាន​អារម្មណ៍​តឹង​ណែន​ក្នុង​ទ្រូង និង​ខ្វះ​អុកស៊ីហ្សែន​ចូល​ដល់​រាងកាយ​បាន​ត្រឹមត្រូវ»។

វាក៏មានសារៈសំខាន់ផងដែរក្នុងការជៀសវាងការចាកចេញពីផ្ទះ លាងច្រមុះដោយទឹកប្រៃ និងផឹកទឹកក្នុងសមាមាត្រធំ។ និងការស្រូបចំហាយទឹកដែលមានតួនាទីសំខាន់ក្នុងការសម្រាលការឆ្លងមេរោគក្នុងប្រហោងឆ្អឹង និងយកចិត្តទុកដាក់ចំពោះភេសជ្ជៈក្តៅឧណ្ហៗ ជាពិសេសក្លិនឈុន។

អ្នកជក់បារីក៏គួរតែឈប់ជក់បារី ហើយនៅឱ្យឆ្ងាយពីស្រូបផ្សែង។

រក្សាឱ្យឆ្ងាយពីសត្វចិញ្ចឹម

ការរក្សាសត្វចិញ្ចឹមរួមចំណែកធ្វើឱ្យរលាកភ្នាសខាងក្នុងរបស់អ្នកដែលទទួលរងពីជំងឺរលាក sinusitis ។ វាជាការប្រសើរប្រសិនបើអ្នកចង់ឱ្យវានៅឆ្ងាយពីបន្ទប់ដែលពួកគេកំពុងអង្គុយ។

បំ​រ៉ែ​បំ​រួល​អាកាសធាតុ

ការប៉ះពាល់នឹងផ្សែងដែលបណ្តាលមកពីការដុតថ្នាំជក់ ធូប ឬមធ្យោបាយណាមួយសម្រាប់កំដៅ។ ហើយ​ស្រូប​យក​សារធាតុ​មាន​ក្លិន​ក្រអូប​ផ្សេងៗ ឬ​លេប​ថ្នាំ​បំបាត់​ការ​ឈឺ​ចាប់​ផ្សេងៗ​ដោយ​មិន​ចាំបាច់​បញ្ជូន​ទៅ​កាន់​វេជ្ជបណ្ឌិត​ឯកទេស។ សូមប្រយ័ត្នចំពោះវា។

តើ​អ្នក​ដោះស្រាយ​ជាមួយ​អ្នក​ដែល​មិន​អើពើ​នឹង​អ្នក​ដោយ​របៀប​ណា?

http://عادات وتقاليد شعوب العالم في الزواج