Cate Blanchett គឺជាអ្នកល្បីល្បាញបំផុត។ តារា ស្ត្រី​ដែល​ស្អាត​បំផុត​ក្នុង​ពិភព​លោក​នៅ​ហូលីវូដ នាង​ចាប់​ផ្តើម​អាជីព​ដ៏​មមាញឹក

ជាមួយនឹងសមិទ្ធិផលគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍ និងអរគុណចំពោះទេពកោសល្យរបស់នាង នាងបានឈ្នះពានរង្វាន់អន្តរជាតិសំខាន់ៗជាច្រើន ហើយ Kate មិនបានទាក់ទាញការចាប់អារម្មណ៍នោះទេ។

មិន​ត្រឹម​តែ​មាន​ទេព​កោសល្យ​សិល្បៈ​ដ៏​ពិសេស​របស់​នាង​ប៉ុណ្ណោះ​ទេ ប៉ុន្តែ​ថែម​ទាំង​សម្រស់​ដ៏​គួរ​ឱ្យ​កត់​សម្គាល់​និង​ស្បែក​ភ្លឺ​ថ្លា​ដែល​គ្មាន​កំហុស​និង​បង្កើន​ភាព​ស្រស់​ស្អាត និង​ទាក់ទាញ។

ពេល​ចាស់​ទៅ តើ​អាថ៌កំបាំង​សម្រស់​របស់​តារា​អូស្ត្រាលី​មាន​អ្វី​ខ្លះ​ដើម្បី​ឲ្យ​ស្បែក​រលោង​ស្អាត?

ម៉ាស្សាស្បែក និងចាក់ម្ជុលវិទ្យាសាស្ត្រ

Cate Blanchett មិនបោះបង់ចោលការព្យាបាលម៉ាស្សាស្បែក និងការចាក់ម្ជុលវិទ្យាសាស្ត្រដើម្បីរឹតបន្តឹងស្បែកនោះទេ ព្រោះជំហាននេះរួមចំណែកយ៉ាងមានប្រសិទ្ធភាព។

ក្នុង​ការ​ជំរុញ​ចរាចរ​ឈាម​និង​ការ​ប្រយុទ្ធ​ប្រឆាំង​នឹង​ការ​លេច​ចេញ​នៃ​ស្នាម​ជ្រួញ​និង​បន្ទាត់​ល្អ​នៅ​ក្នុង​ស្បែក​។

ជម្រុះស្បែក និងជំហានសំខាន់បំផុត

តារា​ហូលីវូដ​រូប​នេះ​មិន​បោះបង់​ចោល​ការ​ផាត់​មុខ​ក្នុង​ទម្លាប់​ថែរក្សា​ស្បែក​ដែល​មាន​សោភ័ណភាព​របស់​នាង​ឡើយ ព្រោះ​វា​ធ្វើ​ឱ្យ​ស្បែក​មាន​ភាព​ក្មេង​ជាង​វ័យ និង​ជម្រុះ​កោសិកា​ស្បែក​ងាប់​ចេញ។

ហើយដើម្បីបង្កើនភាពស្រស់ស្រាយ ខេតប្រើអេឡិកត្រូនិច និងជក់ម៉ាស្សាក្នុងការងាររបស់ខ្ញុំ

ក្រែម​កា​ពារ​កំ​ដៅ​ថ្ងៃ

អាថ៌កំបាំងនៃស្បែកស្អាតរបស់ Cate Blanchett គឺនាងមិនត្រូវបានប៉ះពាល់នឹងព្រះអាទិត្យដោយផ្ទាល់ និងក្នុងរយៈពេលយូរ។

ការប៉ះពាល់ដោយផ្ទាល់ទៅនឹងកាំរស្មីដែលបង្កគ្រោះថ្នាក់របស់ព្រះអាទិត្យគឺជាមូលហេតុដ៏សំខាន់បំផុតមួយនៃភាពចាស់នៃស្បែក។

Kate សង្កត់ធ្ងន់លើការប្តេជ្ញាចិត្តរបស់នាងក្នុងការលាបឡេការពារកម្តៅថ្ងៃជារៀងរាល់ថ្ងៃលើស្បែករបស់នាងតាំងពីក្មេង ដើម្បីការពារការខូចខាតស្បែក។

របៀបរស់នៅដែលមានសុខភាពល្អ

Cate Blanchett ពឹងផ្អែកលើរបៀបរស់នៅដែលមានសុខភាពល្អជាចម្បងដើម្បីរក្សាកាយសម្បទា និងភាពស្រស់ស្អាតនៃស្បែករបស់នាង។

នាងគេងឱ្យបានគ្រប់គ្រាន់នៅពេលយប់ ផឹកទឹកឱ្យបានច្រើនពេញមួយថ្ងៃ ជៀសវាងជាតិកាហ្វេអ៊ីន និងប្រកាន់ខ្ជាប់នូវរបបអាហារដែលមានសុខភាពល្អ។

ទទួលទានវីតាមីនដើម្បីសុខភាពស្បែកជាប្រចាំ។

រូបរាងដ៏ស្រស់ស្អាតបំផុតនៃពានរង្វាន់អូស្ការឆ្នាំ 2023