តើអ្នកដឹងទេថា សរសៃចេកមានអត្ថប្រយោជន៍?
ប្រាកដណាស់ថា មុនពេលអ្នកញ៉ាំចេក អ្នកយកអំបោះរវាងសំបក និងស្នូលចេក ហើយបោះវាចោល ប៉ុន្តែតើអ្នកដឹងទេថា សកម្មភាពនេះខុស ហើយថា អំបោះចេកមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងមែនទេ?
សរសៃទាំងនេះត្រូវបានគេហៅថាវិទ្យាសាស្ត្រ "ផ្លុំ" ហើយពួកវាជាជាលិកាស្តើង មុខងារលេចធ្លោបំផុតមួយគឺការផ្ទេរសារធាតុចិញ្ចឹមពីដើមទៅខាងក្នុងចេក ដូច្នេះពួកវាត្រូវបានគេប្រដូចទៅនឹងសរសៃឈាមរបស់ផ្លែដោយដឹងថា ពួកវាមិនត្រឹមតែមាននៅក្នុងផ្លែចេកប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែនៅក្នុងរុក្ខជាតិ និងផ្លែឈើមួយចំនួនទៀត ប៉ុន្តែភាពខុសគ្នានោះគឺថាវាមិនមែនទេ។T គឺមានភាពលេចធ្លោខ្លាំងនៅក្នុងប្រភេទដទៃទៀត។
ខ្សែស្រលាយទាំងនេះដែលយើងតែងតែបោះគឺសំខាន់ជាងដែលយើងគិត
សារធាតុទាំងនេះមានសារៈសំខាន់ចំពោះសុខភាពរបស់យើងព្រោះវាសម្បូរទៅដោយជាតិសរសៃច្រើនជាងចេកទាំងមូល នេះបើយោងតាមអ្វីដែលសាស្ត្រាចារ្យជនជាតិអាមេរិក Nicolas Gillette បានរាយការណ៍ ក៏ដូចជាសារធាតុចិញ្ចឹមផ្សេងទៀត ជាពិសេសវីតាមីន B6 និង B12 បន្ថែមពីលើម៉ាញេស្យូម។ ប៉ូតាស្យូម និងប្រូតេអ៊ីន ដូច្នេះពួកគេគួរតែញ៉ាំចេកជាជាងបោះចោល។
ប្រធានបទផ្សេងទៀត៖