ជាក់ស្តែង កូលេស្តេរ៉ុលល្អ ក៏មិនល្អដែរ!!!

ជាក់ស្តែង កូលេស្តេរ៉ុលល្អ ក៏មិនល្អដែរ!!!

ខណៈពេលដែលកូលេស្តេរ៉ុលត្រូវបានចាត់ថ្នាក់ជាពីរប្រភេទ មួយល្អ និងមួយទៀតអាក្រក់ វាហាក់បីដូចជាប្រភេទល្អ ដែលការពារបុគ្គលម្នាក់ពីការវិវត្តនៃជំងឺបេះដូង ព្រោះវាមានប្រសិទ្ធភាពក្នុងការបណ្តេញប្រភេទអាក្រក់ចេញពីឈាម និងការពារវាពីការប្រមូលផ្តុំនៅក្នុងសរសៃឈាម។ នេះបើយោងតាមអ្នកជំនាញ។

ការសិក្សាថ្មីមួយបានធ្វើឱ្យមានការភ្ញាក់ផ្អើលបន្ទាប់ពីវាបានបង្ហាញថាកូលេស្តេរ៉ុលល្អអាចមានហានិភ័យសុខភាពផ្សេងទៀត ហើយត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ទៅនឹងការកើនឡើងហានិភ័យនៃជំងឺវង្វេងចំពោះមនុស្សចាស់។

ការសិក្សាដែលត្រូវបានចេញផ្សាយនៅក្នុងទស្សនាវដ្តីវិទ្យាសាស្ត្រ The Lancet បានព្រមានថាសូម្បីតែអាហារ "ល្អ" ដែលមានសារៈសំខាន់សម្រាប់សុខភាពសរសៃឈាមបេះដូងបង្កើនហានិភ័យនៃជំងឺវង្វេងសម្រាប់អ្នកដែលមានអាយុលើសពី 75 ឆ្នាំ 42% ។

ការស្រាវជ្រាវដែលដឹកនាំដោយក្រុមមកពីសាកលវិទ្យាល័យ Monash ក្នុងប្រទេសអូស្ត្រាលីក៏បានវិភាគទិន្នន័យលើមនុស្សពេញវ័យ 18,668 នាក់ដែលមានអាយុលើសពី 65 ឆ្នាំមកពីប្រទេសអូស្ត្រាលី និងសហរដ្ឋអាមេរិក។ ក្រុមបានរកឃើញថាអ្នកដែលមានកូលេស្តេរ៉ុលខ្ពស់មានហានិភ័យនៃការវិវត្តទៅជាជំងឺវង្វេង 27% ។ អ្នកស្រាវជ្រាវបាននិយាយថា ហានិភ័យកើនឡើងតាមអាយុ។

កម្រិតធម្មតា។

កម្រិតធម្មតានៃកូលេស្តេរ៉ុលក្នុងឈាមត្រូវបានគេចាត់ទុកថា 40-50 មីលីក្រាមសម្រាប់បុរស និង 50-60 មីលីក្រាមសម្រាប់ស្ត្រី ហើយក្រុមស្រាវជ្រាវបានរកឃើញថាប្រហែល 15% នៃអ្នកចូលរួម (2,709 នាក់) មាន 80 មីលីក្រាមដែលជាកម្រិតខ្ពស់នៃ កូលេស្តេរ៉ុល

អ្នកស្រាវជ្រាវបានសន្និដ្ឋានថា ទំនាក់ទំនងនៃកូលេស្តេរ៉ុលជាមួយនឹងជំងឺវង្វេងនៅតែមានសារសំខាន់ បើទោះបីជាមានការកែតម្រូវលើកត្តាផ្សេងទៀតដូចជាអាយុ ភេទ ការអប់រំ និងការធ្វើលំហាត់ប្រាណប្រចាំថ្ងៃក៏ដោយ ។ មានភស្តុតាងនៃតំណភ្ជាប់។

លទ្ធផលនៃការសិក្សានេះអាចជំរុញឱ្យមានការស្រាវជ្រាវបន្ថែមទៀតដើម្បីយល់ពីឥទ្ធិពលរបស់វាទៅលើសុខភាពខួរក្បាល។

លទ្ធផល​នៃ​ការ​សិក្សា​នឹង​ជួយ​ណែនាំ​ការ​ស្រាវ​ជ្រាវ​ទៅ​លើ​របៀប​ដែល​ជំងឺ​វង្វេង​ចាប់​ផ្តើម ជួយ​បង្កើត​ការ​ព្យាបាល​ការពារ និង​កំណត់​ថា​នរណា​អាច​កើត​ជំងឺ​វង្វេង និង​អ្នក​ណា​មិន​អាច​កើត​ជំងឺ​វង្វេង។

ហោរាសាស្ត្រស្នេហា Sagittarius សម្រាប់ឆ្នាំ 2024