អាហារ
- សុខភាព
អាហារសម្រក់ទម្ងន់!!!!!
អ្នកណាថា តមអាហារ មានន័យថា ធ្វើឱ្យខ្លួនឯងឃ្លានច្រើនម៉ោង ច្រើនថ្ងៃ និងច្រើនខែ ផ្ទុយមកវិញ ប៉ុន្តែ...
អានបន្ត » - ការធ្វើដំណើរ និងទេសចរណ៍
គន្លឹះធ្វើដំណើររដូវក្តៅ
មិនថាអ្នកមានគម្រោងទៅដើរលេងជាមួយគ្រួសារ ឬមិត្តភ័ក្តិក្នុងរដូវក្តៅនោះទេ មានគន្លឹះមួយចំនួនដែលអ្នកគួរអនុវត្តតាម ដើម្បីជៀសវាងការអស់កម្លាំងដោយសារ…
អានបន្ត » - សុខភាព
គ្រោះថ្នាក់នៃការរំលងអាហារពេលព្រឹក
យើងខ្លះចូលចិត្តញ៉ាំអាហារពេលព្រឹក ហើយខ្លះមិនចូលចិត្តញ៉ាំអាហារពេលព្រឹក ប៉ុន្តែតើយើងធ្លាប់គិតទេថា…
អានបន្ត »