យប់
- សុខភាព
អាហារដែលបណ្តាលឱ្យសុបិន្តអាក្រក់
ជារឿយៗយើងត្អូញត្អែរអំពីសុបិន្តអាក្រក់ដែលលងយើងនៅពេលយប់ដែលបណ្តាលឱ្យយើងមានបញ្ហាក្នុងការវិលត្រលប់មកវិញ ការថប់បារម្ភ និងភាពតានតឹងនៅពេលព្រឹក ...
អានបន្ត » - សុខភាព
សូកូឡា..មានប្រយោជន៍ពេលថ្ងៃ..គ្រោះថ្នាក់នៅពេលយប់
សូកូឡាមានអត្ថប្រយោជន៍ជាច្រើន ប៉ុន្តែអត្ថប្រយោជន៍ទាំងនេះប្រែទៅជាគ្រោះថ្នាក់នៅពេលយប់។
អានបន្ត » - សម្រស់ និងសុខភាព
ភេសជ្ជៈស្រមុក ជួយសង្រ្គោះអ្នកពីការស្រមុករបស់អ្នក។
សំឡេងស្រមុករបស់អ្នកត្រូវតែឮច្រើនជាងសំឡេងរបស់អ្នកទៅទៀត។ មនុស្សជាច្រើនទទួលរង "ការស្រមុក" ក្នុងពេលគេង ហើយក្នុងករណីជាច្រើនសំឡេងនៃការស្រម...
អានបន្ត » - ការបាញ់ប្រហារ
ហេតុផលបួនយ៉ាងដើម្បីមើលឃើញសុបិន្តអាក្រក់នៅពេលយប់
នៅយប់ខ្លះយើងគេងលក់សុបិន្តអាក្រក់ ដែលអាចកើតឡើងម្តងហើយម្តងទៀត ដែលនឹងប៉ះពាល់ដល់អារម្មណ៍ពេលព្រឹករបស់យើងដោយជៀសមិនរួច ប៉ុន្តែ…
អានបន្ត » - សុខភាព
កុំប្រើទូរស័ព្ទរបស់អ្នកបន្ទាប់ពីម៉ោងដប់យប់
ការសិក្សាថ្មីមួយបញ្ជាក់ថា អ្នកនៅឱ្យឆ្ងាយពីទូរសព្ទរបស់អ្នក ប៉ុន្តែពេលនេះនៅពេលយប់ ដូច្នេះតើអ្វីទៅជាភាពខុសគ្នានៃផលប៉ះពាល់ និងគ្រោះថ្នាក់នៃទូរសព្ទដៃរវាង…
អានបន្ត »