វិធីទប់ទល់នឹងការញៀនជាតិស្ករ ១- ញ៉ាំយឺតៗ ហើយគិតពីអ្វីដែលអ្នកកំពុងញ៉ាំ ២- ធ្វើអាហារសម្រន់នៅផ្ទះ ដើម្បីចៀសវាងអាហារ…
បញ្ចូលតម្លៃជាក់លាក់មួយ៖