임신했을 때 가장 좋은 수면 자세

임산부에게 가장 좋은 수면자세는? 대부분의 임산부가 걱정하는 것은 임산부에게 가장 적합한 수면자세다 경험이 있든 없든 일반 여성들에게 흔한 거짓 사실들에서 벗어나 올바른 수면 자세는 무엇인가? , 등이나 엎드려 자는 것과 같이 태아를 질식시키거나 탯줄이 태아의 목을 감싸게 합니다.
특히 임신 XNUMX~XNUMX분기에 가장 좋은 수면 자세는 무릎을 구부리고 무릎 사이에 베개를 베고 옆으로 누운 자세이지만 잠자는 동안 임산부의 자세가 바뀌면 이는 물론 매우 모든 임산부가 자는 동안 강추하는 자연스러운 일, 두려움도 문제도 없고, 그의 잠자는 방식을 백퍼센트 통제할 수 있는 사람은 아무도 없다.
임신 XNUMX, XNUMX분기에 등을 대고 눕는 경우 자궁과 태아의 무게로 인해 척추에 가해지는 압력이 증가하여 임산부에게 통증을 없애기 힘든 등의 불쾌한 통증을 유발할 수 있습니다. 그녀가 태어나면

모든 임산부에게 당신은 안전하며 임산부에게 가장 좋은 수면 자세는 모든 불안에서 벗어나 편안함을 찾는 자세입니다.