천자 바늘이 요통 치료에 대한 약속을 이행합니까?

만성 요통이 있는 많은 사람들은 침술이 도움이 된다고 생각합니다. 그러나 이러한 주장을 뒷받침하는 과학적 증거는 비교를 위해 좋은 형태의 침술을 조합하는 것이 어려울 수 있다는 사실 때문에 혼합되어 있습니다.

허리 통증에 대한 침술은 깊이가 다른 매우 가는 바늘을 신체의 전략적 지점에 삽입하는 것입니다. 과학적 연구에 따르면 침술은 효과가 좋습니다. 그러나 핵심은 많은 연구에서 침술과 실제 침술 모두 치료를 하지 않는 것보다 요통을 더 잘 완화시킨다는 것입니다.

이것은 과도한 침술(전통적인 치료 지점과 연결되지 않은 곳에 바늘을 놓는 것)이 효과가 있을 수 있음을 의미하거나 침술의 효과가 플라시보 효과에 의해 유발될 수 있음을 의미할 수 있습니다.

침술에 대한 연구는 증가하고 있지만 그 해석은 여전히 ​​도전 과제입니다. 현재 대부분의 연구에 따르면 대부분의 사람들에게 침술은 부작용 위험이 적으면서도 유익한 효과를 나타냅니다.

따라서 다른 치료법이 요통에 도움이 되지 않았다면 침술을 시도해 볼 가치가 있습니다. 그러나 요통이 몇 주 내에 개선되지 않으면 침술이 올바른 치료법이 아닐 수 있습니다.