담배 한 대가 어떻게 당신을 죽일 수 있습니까?

어떤 사람들은 하루에 한 개비의 담배를 피우며 스스로를 비흡연자로 분류하지만, 사실은 담배 한 개비가 당신을 죽일 수 있다는 것입니다.

목요일에 발표된 대규모 연구에 따르면 하루에 한 개비의 담배가 심장마비에 걸릴 위험이 있으며 이는 담배 20갑을 피울 때 발생하는 위험의 절반에 해당합니다.
141개의 이전 연구를 분석한 연구의 주저자인 유니버시티 칼리지 런던(University College London)의 앨런 핵쇼(Alan Hackshaw)는 "사람이 하루에 20개피가 아닌 한 개비의 담배를 피우면 위험이 1~20~5% 감소한다고 생각한다"고 말했다. 그렇지 않다."

그는 "폐암은 상황이 비슷할 수 있지만 심장마비와 뇌졸중은 하루 한 갑의 담배가 전체 위험의 50%를 차지하기 때문에 사실과 다르다"고 설명했다.
"따라서 흡연자들은 하루에 담배를 적게 피우거나 한 개비를 피우는 것이 장기적으로 심각한 위험을 초래하지 않는다는 환상에 사로잡혀서는 안 됩니다."라고 그는 덧붙였습니다.
그는 이메일에서 "흡연자들이 담배 소비를 줄이려고 노력하고 권장해야 하지만 심혈관 질환 측면에서 가장 큰 이점을 얻으려면 담배를 완전히 끊어야 한다"고 적었다.
이번 연구 결과는 의학저널 BMJ에 게재됐다.
세계보건기구(WHO)의 통계에 따르면 흡연으로 인해 매년 전 세계적으로 7만 명이 사망합니다.
이전 연구에서는 하루에 몇 개비의 담배를 피우면 생각했던 것보다 심장병에 걸릴 위험이 더 높다고 밝혔지만 결과는 확실하지 않았습니다.

현재 연구는 141개비, 5개비 또는 20개비를 피우는 위험을 평가한 XNUMX개의 연구를 분석했습니다.
연구원들은 담배 한 개비를 피우는 남성이 한 갑을 피우는 남성에 비해 흡연과 관련된 심장 질환에 걸릴 위험이 46% 더 높다는 것을 발견했습니다. 이는 예상보다 훨씬 높은 수치입니다. 혈전의 경우 위험도가 41%로 완전히 명확하지 않은 이유로 여성의 경우 위험도가 더 낮아 각각 31%와 34%였다.

Hackshaw는 "생물학적 차이와 생활 방식의 차이가 복합적으로 작용할 수 있습니다. 장기적으로 흡연은 일반적으로 기대 수명을 12~25년 단축합니다.