심리학자들은 최근 자신과 삶에 대한 만족의 중요성과 이러한 만족이 많은 심리적 장애를 치료하는 데 중요하다는 것을 깨달았고, Journal of Happiness Studies에 발표된 연구에서 만족과 행복 사이에는 밀접한 관계가 있음이 밝혀졌습니다. .

자기 만족과 만족으로 현실을 대하면 사람이 더 행복해지고, 불평하고 먹고 싶은 부분에 만족하지 못하는 사람은 더 비참하고 면역 체계가 약해집니다.

이것은 질병에 대한 생각, 두려움, 슬픔, 부정적인 생각이 모두 만성 질환 발병 가능성을 높이는 이유를 설명합니다!

자신과 삶에 만족을 누리고 기쁨과 행복을 누리십시오.

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