번아웃의 징후는 무엇입니까?

부정적 사고 

긍정적인 감정의 부재, 삶과 죽음에 대한 만성적인 생각, 사고에 대한 생각은 번아웃의 가장 중요한 징후 중 하나입니다.

극심한 스트레스 

극도로 피로하고 아무것도 하기 싫고 잠에서 깨어나기 힘든 달

우울 

어두운 생각, 자신감 부족, 실패에 대한 기대

감정적 이별 

가족, 친구, 동료로부터 고립되어 그들과의 관계가 쇠퇴함

금욕주의

이생에 아무 의미가 없고 야망과 꿈에서 멀어지고 성취를 바라지 않는다.

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