비만 또는 과체중의 원인:

• 활동이 없고 신체 활동이 부족합니다.
• 간식을 기준으로 식사 사이에 음식을 먹습니다.
• 설탕과 지방을 대량으로 섭취합니다.

• 유전적 원인, 여기서 우리는 유전적 원인과 비만 환경의 원인을 분리해야 합니다.
• 지방 세포의 크기와 수.
• 소화 시스템의 장애.
• 연령: 비만은 일반적으로 중년에 나타나지만 모든 연령에서 나타날 수 있습니다. 비만은 특히 임신 후나 폐경기에 여성에게 더 흔합니다.
• 체중 증가를 일으키는 생리적 이유:
1 - 땀샘 장애.
2 - 대사: 비만인의 연소율은 정상보다 낮습니다.