이러한 음식을 먹지 마십시오.

연구에 따르면 일부 가공 식품은 우리의 건강에 많은 해를 입히고 심지어 발암성일 수도 있습니다.

가공육

연구에 따르면 소시지와 같은 가공육은 인체에 위험한 염분과 화학 물질로 인해 암의 주요 원인이 될 수 있습니다.

탄산 음료

매일 한 병의 탄산음료를 마시면 중독을 일으킬 수 있는 체중 증가에 더하여 암 발병 위험이 크게 증가합니다... 다이어트 또는 무설탕 탄산음료는 배고픔을 유발하고 식욕을 증가시키며 골다공증과 위궤양의 위험

통조림 토마토

토마토 그 자체가 아니라 통조림 방식과 금속 캔에 장기 보관하는 방식으로 토마토의 화학적 조성 때문에 산화를 일으키고 그로 인해 이 토마토가 암과 알츠하이머병의 원인이 된다.

짠 음식과 훈제 음식

때때로 그들은 고기에 질산염을 첨가하여 고기를 보존하고 아름다운 색을 냅니다. 질산염 자체는 암을 유발하지 않지만 어떤 경우에는 우리 몸 안에서 반응하여 발암성 화합물을 생성할 수 있습니다. 이러한 음식을 줄이는 것이 바람직합니다. 어떤 경우에도.

양식 연어

연어 양식장에서 키우는 연어는 많은 화학 물질과 독성을 함유하고 있으며, 연어 자체의 색도 자연스럽지 않습니다... 게다가 이 양식장에서 물고기에게 먹이를 주는 것은 부패한 물질이 많이 함유되어 있을 때 몸에 전달됩니다. 너는 그것을 먹는다

작은 조각

가장 널리 퍼진 가벼운 음식 중 하나... 매일 칩 한 조각을 먹으면 XNUMX년 후에 체중이 XNUMXkg 증가한다는 것을 알 수 있습니다. 칩은 포화 지방을 함유하고 있기 때문에 피해야 할 음식 중 XNUMX위를 차지합니다. 차례로 유해 콜레스테롤을 큰 비율로 높이고 세븐은 고혈압의 주요 원인인 나트륨이 많이 함유되어 있을 뿐만 아니라

전자레인지 팝콘

그 자체로 악몽 입니다 ... 게다가 포장 에 독성 물질 이 포함되어 소비에 적합 하지 않습니다 . 이러한 물질 의 위험 은 전자 레인지 에 넣으면 두 배가 됩니다 ... 아마도 당신 은 옛날 방식 으로 팝콘 을 준비 하는 것으로 돌아가야 합니다 . .. 그래도 더 맛있다.