자폐증 환자에게 유용한 음식

자폐증 환자에게 유용한 음식

마그네슘이 풍부한 음식 

호박, 시금치, 아보카도, 무화과, 바나나 등 항산화 및 항우울 및 항불안 식품인 글루타티온은 차례로 신경 기능을 향상시킵니다.

오메가 3 풍부한 음식 

고도불포화지방산, 특히 오메가-3 지방산은 두뇌발달에 매우 중요한 역할을 하며 발달장애, ADHD, 자폐아동의 체내에서 생성되지 않는 식품으로 연어, 정어리, 계란, 소고기 등의 식품이 있습니다.

비타민 B6

비타민 B6는 자폐증과 정신 건강 장애의 일반적인 치료제로 사용되어 왔으며, B6는 오렌지, 멜론, 망고, 살구, 복숭아, 콩류, 특히 콩에서 발견됩니다.

라벤더 오일

다양한 치료 효과를 가지고 있으며, 이완에 도움이 되며, 손목과 발바닥에 바르면 여러 신경계 질환에 효과적인 치료제가 될 수 있다는 연구 결과가 있어 환자가 앓고 있는 신경 경련을 완화시킵니다. .

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