최근 연구: 뚱뚱한 엄마가 뚱뚱한 아이를 낳는다

연구자들은 어머니가 건강한 생활 방식을 따르는 어린이가 또래에 비해 비만할 가능성이 낮다고 보고했습니다.

T.T. College의 Chi Sun은 다음과 같이 말했습니다. 시간. 보스턴에 있는 하버드 대학교 공중 보건의 Chan"은 "건강한 생활 방식은 성인이 건강을 개선하고 만성 질환의 위험을 줄이는 데 도움이 될 뿐만 아니라 자녀에게도 건강상의 이점을 줄 수 있습니다."라고 말했습니다.

어머니는 자녀의 생활방식 선택에 큰 영향을 미치지만, 어머니의 건강한 생활방식이 자녀의 비만에 영향을 미치는지는 알려지지 않았다.

Sun이 이끄는 연구팀은 18세에서 XNUMX세 사이의 비만 위험에 초점을 맞췄다.
연구팀은 비만 위험을 줄이는 150가지 생활 습관 요소를 확인했습니다. 여기에는 건강한 음식 섭취, 체질량 지수 정상 범위, 금연, 일주일에 XNUMX분 이상 신체 활동이 포함됩니다.

연구의 저자는 저널(BMJ)에서 건강한 식단을 제외한 어머니의 생활 방식과 관련된 모든 요인이 자녀의 비만 위험 감소와 밀접하게 연관되어 있다고 말했습니다.

아동 비만의 위험은 어머니가 건강한 생활 습관을 추가할 때마다 감소했으며 어머니가 세 가지 건강한 생활 습관을 따랐을 때 23%까지 감소했습니다.

연구에 따르면 어머니가 75가지 건강한 생활 방식을 따르지 않은 어머니의 자녀보다 비만일 확률이 XNUMX% 낮습니다.