탈모의 원인과 탈모에 영양을 공급하는 가장 중요한 요소는?

탈모의 원인과 일부 자연 요법:
빈혈, 영양 결핍 및 체액 결핍, 저산소증, 잘못된 모발 처리 방법, 호르몬 불균형(갑상선 또는 높은 우유 호르몬, 난소 낭종).
철 결핍: 전신 탈모를 유발하므로 어디에서나 발생하므로 헤모글로빈이 아닌 철을 측정해야 합니다(철 공급원은 붉은 과일과 녹색 채소, 간, 렌즈콩,,,,).

철분 결핍 환자 로즈마리, 세이지, 카모마일, 백리향, 라벤더를 위한 항산화 특성이 있는 허브가 있습니다.
모발 영양을 위한 가장 중요한 요소: 단백질, 아연, 셀레늄, 철, 코엔자임 Q10.
생선과 해산물의 아연, 호박씨가 든 견과류, 녹색 잎
엽산을 함유한 Q-효소는 시금치와 물냉이에서 발견됩니다.
유용한 음식: 싹이 튼 밀, 당근 주스, 생선, 물냉이와 파슬리 샐러드, 나이젤라…
난소낭종: 남성호르몬의 분비 증가로 탈모를 유발하며 비만, 여드름, 월경불순과 관련이 있습니다.
Sage와 Martkoush는 호르몬 불균형을 치료하는 데 도움이 되는 허브입니다.
세이지:
내부: 탈모 예방에 필요한 호르몬 균형에 좋습니다.
외용: 삶은 세이지 + 호로파 XNUMX큰술: 스프레이 병에 담아 냉장고에 넣어 하루 XNUMX회 뿌린다.

오래된 두피를 유지하는 것은 매우 중요합니다.

- 지성 모발에 오일 사용을 방지하되 오히려 산(식초, 레몬)으로 처리합니다.
특히 베일을 쓴 여성을 위한 두피 마사지.
샤워 중에 머리를 빗고 마를 때까지 기다리지 마십시오.

모발에 적합한 오일:
영양 오일(올리브 오일, 참기름, 코코넛 오일) 직접 효과
염료 및 블로드라이용(피마자유)
방부제 및 곰팡이로부터 깨끗한 티몰 함유 오일(로즈마리 오일, 페퍼민트 오일, 물냉이 오일)
오일을 바르기 전에 뜨거운 물로 머리를 씻은 다음 가볍게 말린 다음 오일을 바르고 강한 두피 마사지로 15시간 동안 XNUMX일 동안 방치하는 것이 좋습니다.