당신의 꿈을 행복한 여행으로 만드십시오

하루의 끝에서 뉴스를 듣지 않거나 TV를 보지 마십시오.
종종 뉴스는 물론 당신이 꿈꾸는 세계로 데려가고 싶지 않은 재난과 재난의 목록입니다.

하루 동안 겪었던 일의 대부분은 잠재의식에 저장되어 꿈에서 다시 나타납니다.
그러므로 우리의 꿈과 잠재의식을 사용하여 우리에게 유익을 주는 것이 유용합니다.
잠자리에 들기 전에 해야 할 일은 무의식적으로 당신이 하고 있는 일을 완수할 수 있도록 도움이 되지 않는 질문을 던지는 것뿐입니다.
- 잠자리에 들 준비를 하고 긴장을 푸는 데 도움이 되는 일을 하세요. 편안한 문장을 말하고 스스로에게 말하세요. 세상 모든 곳이 나의 안전한 곳이고, 어둠 속에서도 잠을 잘 때 안전함을 느낄 것입니다.
내 꿈은 행복에 관한 것입니다
안심과 안심을 되살리겠습니다
아침에 일어나면 좋겠어

- 그럼 질문을 던지고 잠들어라
그리고 꿈에서 깨어나면 그 내용에 대해 스스로에게 물어보고 해석해 보세요.
그리고 눈을 뜨기 전, 그리고 은폐 아래에서 조용히 정신 기술을 연습하십시오.
나는 신에게 감사하고 그가 당신에게 제공하는 모든 것에 대해 편안한 침대에 감사드립니다