사과 사이다 식초의 이상한 용도, 그 이점은 당신을 놀라게 할 것입니다!!!!

사과식초는 사과로 만들어지지만 신선한 사과의 효능보다 훨씬 더 큰 효능이 있습니다. 로스팅 과정에서 발생하는 이러한 발효는 사과식초에 상상할 수 없는 기이하고 놀라운 효능을 제공합니다. "WebMD" 웹사이트에서 게시한 내용에 따라 함께 검토하십시오.

1- 체중 감소

한 과학 연구에 따르면 과체중인 사람들은 물이나 주스에 희석한 식초 약 30~65g을 마셨고, 이는 체중 감소율을 약간 증가시켰습니다. 그들은 또한 뱃살도 잃었습니다. 그러나 식초를 많이 먹으면 킬로그램을 줄이는 데 도움이 되거나 더 빠른 속도로 끝날 것이라는 증거는 없습니다.

2- 저혈당

식초는 당뇨병 환자가 식사 후 혈액 내 포도당 양을 조절하고 몇 개월 동안의 평균 혈당 측정치인 A1C를 조절하는 데 도움이 됩니다.

3- 인슐린 조절

식초는 또한 식후 인슐린 수치를 낮게 유지하는 데 도움이 될 수 있습니다. 신체의 세포는 에너지로 사용되는 혈액에서 포도당을 얻기 위해 인슐린이 필요합니다. 그러나 너무 많은 인슐린은 종종 신체가 인슐린 저항성에 덜 민감하게 만들어 제XNUMX형 당뇨병으로 이어질 수 있습니다.

4-항균

사과 사이다 식초와 일반적으로 모든 종류의 식초는 아세트산을 함유하고 있기 때문에 일부 세균과 미생물을 제거합니다. 식초로 샐러드 그릇이나 과일과 채소를 씻으면 남아 있는 박테리아를 청소하는 데 도움이 됩니다. 식초는 산성 용액이고 민감한 피부에 화학적 화상을 유발할 수 있기 때문에 미생물의 상처를 소독하는 데 사용해서는 안 됩니다.

5- 비듬

식초가 벗겨지기 쉬운 두피 비듬을 제거하는 데 도움이 된다는 과학적 증거는 없습니다. 샴푸 후 식초로 머리를 헹구는 것이 비듬을 제거하는 데 도움이 된다는 일반적인 조언이 많이 있지만 전문가들은 이러한 팁을 따르지 않고 기존 제품으로 문제가 해결되지 않으면 전문 의사에게 의뢰할 것을 조언합니다.

6- 해파리 찌르기

식초는 인체에 ​​쏘였을 때 독을 옮기고 쏘인 부위에 심한 염증을 일으키는 선충으로 알려진 해파리 세포의 작용을 멈추는 데 도움이 됩니다. 해파리에 쏘였을 때 상처 부위에 식초를 재빨리 붓고 조금 있다가 뜨거운 물에 상처를 담가 독 자체의 작용을 멈추게 한다.

7- 소화기 건강 개선

식초는 "프로바이오틱"으로서 건강상의 이점을 제공하지만 이에 대한 과학적 증거는 아직 없지만 유용하고 소화 시스템의 건강을 개선하는 데 도움이 됩니다.

8- 치질 치료

치질을 치료하기 위해 약간의 사과 식초를 사용하는 방법에 대한 몇 가지 팁이 있습니다. 이것은 일시적인 개선으로 이어질 수 있지만 사과 사이다 식초는 식초가 닿은 부위의 피부에 화상을 유발할 수 있으므로 단기적인 개선입니다. WebMD 전문가들은 치질을 치료하고 이러한 인기 있는 처방을 전혀 복용하지 않기 위해 의사와 상담할 것을 조언합니다.

9- 신체의 세포 보호

"폴리페놀"로 알려진 화합물은 과일, 야채, 커피 및 초콜릿에서 발견됩니다. 폴리페놀은 항산화제 역할을 하여 암 및 기타 질병과 관련된 손상으로부터 신체 세포를 보호합니다.

10- 혈압

과학자들은 식초가 실험용 쥐의 혈압 조절에 마법의 효과가 있다는 결론을 내렸지만, 혈압 환자에 대한 임상 실험은 아직 인간에게도 동일하게 적용된다는 것을 완전히 확인하기 시작하지 않았습니다.

11- 식욕 억제

식빵에 식초를 곁들이면 포만감과 포만감을 주어 하루 종일 식욕을 억제한다.

12- 귀 감염

일부 연구에 따르면 희석된(2%) 식초가 중이염 치료에 도움이 될 수 있지만 용액이 부은 귀 피부를 자극한다는 불만이 있습니다. 또한 소리를 포착하는 데 도움이 되는 귀 부분인 달팽이관의 특수 모발을 손상시킬 수 있습니다. 이 조언을 절대 듣지 마십시오.

과잉은 도움이 되지 않는다

WebMD는 사과 사이다 식초를 과도하게 섭취하지 말고 하루에 1-2테이블스푼 이상 섭취하지 말라고 조언합니다. 사과 사이다 식초의 과도한 섭취는 위장 문제와 낮은 칼륨 수치로 이어집니다. 또한 피임약, 이뇨제, 완하제, 심장병 및 당뇨병 약물을 포함한 일부 약물의 작동 방식에 영향을 줄 수 있습니다. 따라서 식초 복용을 시작하기 전에 의사나 약사와 상의해야 합니다.