긍정적인 습관을 만들고 삶을 변화시키십시오

1- 주도성: 더 나은 방향으로 변화할 수 있는 능력에 대한 믿음

2- 마음의 목표 결정: 목표는 행동을 지시하고 규제하는 것입니다.

3- 먼저 이해하고, 그 다음에 이해: 다른 사람이 나를 이해하려면 먼저 이해해야 합니다.

4- 창의적 사고: 공통의 사고를 믿고 다름과 다양성을 수용합니다.

5- 중요도에 따라 결정하기: 우선순위를 정해야 합니다. 항상 더 중요한 것이 있습니다.

6- 모든 일을 잠시 쉬어야 합니다.

7- 스포츠 및 신체 활동하기

8- 타인의 긍정적인 자질과 행동을 관찰하고 습득

9- 사회적 의사 소통 및 사랑과 선의로 사람들을 대함

10- 지속적인 목표를 자기 개발로 만드십시오.

11- 매일 자신에게 미소 짓기