스트레스는 살이 찌고 몸에 지방이 쌓이는 원인!!

스트레스는 살이 찌는 원인이자 몸에 지방이 쌓이는 원인이 되므로 얄팍한 음식을 탓하지 마세요 살이 찌는 원인은 패스트푸드 뿐만 아니라 스트레스, 긴장, 스트레스, 이것이 호주의 Garvan Institute for Medical Research의 연구원들이 발견한 것입니다.

연구원들은 많은 양의 칼로리가 포함된 건강한 식단을 따르는 사람들이 스트레스와 압박을 받으면 체중이 크게 증가하는 경향이 있다고 강조했습니다. 이 두 가지 요소는 신체의 칼로리 연소 특성에 큰 영향을 미칩니다.

마음과 긴장의 압박 아래서 "NPY"라고 알려진 화합물을 분비하는데, 이는 신체가 여분의 칼로리를 태울 수 있는 능력에 영향을 미치기 때문에 체중 증가의 주범입니다.

큰 압력에 노출되는 경우, 이 화합물은 더 많은 음식을 섭취하도록 자극하고 포만감을 감소시키기 때문에 신체의 먹고 싶은 욕구를 자극합니다.

스트레스가 비만과 관련이 있다는 연구 결과에도 불구하고 연구진은 이번 연구는 쥐를 대상으로 진행됐다는 점에서 아직까지 인간을 대상으로 스트레스 요인의 번역과 칼로리 소모를 측정하는 것은 불가능하다는 점을 지적했다.