자기애 주의자와의 관계는 피곤한데 어떻게 일찍 발견합니까?

자기애 주의자와의 관계는 피곤한데 어떻게 일찍 발견합니까?

자기애 주의자와의 관계는 피곤한데 어떻게 일찍 발견합니까?

당신의 꿈의 파트너 

자기애 주의자는 자신이 특별하고 최고 외에는 아무 것도받을 자격이 없다고 생각합니다. 그들이 누군가와 데이트하기로 결정했다면 그 사람도 특별해야 합니다. 그들은 당신이 아주 짧은 시간 동안만 알더라도 사랑과 보살핌으로 당신을 샤워하기 시작합니다.

그들과 매우 가까워지면 모든 일이 순조롭게 진행되는 것처럼 보일 수 있습니다. 그러나 이것은 더 이상 놓을 수 없을 때까지 당신을 구하고 영향을 미치는 것을 목표로 하는 "사랑 폭격"이라는 통합 자기애 전략입니다.

항상 기억하십시오: 쉽게 오는 것은 쉽게 갑니다. 진정한 사랑은 시간과 노력이 필요하며 포장된 제품만큼 첫 순간부터 쉽고 풍부하지 않습니다. 따라서 당신을 파괴할 수 있는 나르시시스트와 관계를 맺기 위해 이 "아름다운 시작"에 속지 마십시오. 자신감과 감사.

끊임없는 칭찬에 대한 갈망 

Good Man Project가 보고한 징후에 따르면 "사랑 폭격" 단계가 끝나면 상황이 왼쪽으로 급격히 바뀝니다. 자기애 적 파트너는 대부분의 대화를 지배하고 대부분의 대화는 자신에 관한 것입니다. 화제를 바꾸려고 하면 곤란해진다.

이것은 자기애 주의자가 다른 모든 사람보다 자신을 더 낫다고 평가하지만 동시에 이러한 자아 감각이 너무 약하기 때문에 다른 사람이 자신을 사랑하고 있다는 외부 확인과 안심이 필요하기 때문입니다.

매 순간과 상황에서 칭찬을 중단하면 그들은 당황하기 시작합니다. 이것은 "너는 나에게 관심이 없다", "너는 더 이상 나를 사랑하지 않는다" 또는 "너는 더 이상 나에게 끌리지 않는다"와 같은 비난에서 나타나며, 이는 자동으로 칭찬을 재개하도록 유도합니다.

당신의 감정을 무시

자기애적 학대의 피해자로부터 가장 흔한 불만 중 하나는 다른 사람의 감정에 대한 자기애적 파트너의 끊임없는 무관심입니다. 슬픔이나 분노의 감정을 공유하려고 할 때마다 무관심이나 지루함을 만나게 될 것입니다.

이러한 공감 부족의 주된 이유는 당신의 감정이 그들에게 영향을 미치기 위해 도달하지 않기 때문입니다. 자기애 주의자는 자기 사랑에 너무 빠져서 다른 사람을 사랑할 동기가 없습니다.

그러나 나르시시스트가 다른 사람들과 공감할 수는 있지만 그렇게 하기를 꺼린다는 증거가 있으며, 이 무시만으로도 당신이 나르시시스트와 관계에 있다는 것을 말할 가치가 있습니다.

당신을 비난

자기애 주의자의 특징 중 하나는 현실에 대한 인식을 바꾸는 능력입니다. 그들은 당신이 그들에게 또 다른 사과를 할 때까지 이야기를 짜고, 속임수를 쓰고, 속삭입니다. 이러한 유형의 행동을 가스라이팅(gaslighting)이라고 하며 자신과 자신의 결정을 끊임없이 의심하는 지점에 도달할 때까지 나르시시스트에 의해 반복적으로 실행됩니다.

당신은 자신이 너무 예민한 것인지, 정말로 잘못이 있는 것인지 종종 의아해할 것입니다. 자신감이 줄어들고 더 이상 자신의 제정신을 믿지 않는다는 것을 알게 될 것입니다. 당신의 자신감 부족과 끊임없는 좌절은 자기애 주의자들의 자아를 키우고 그들의 힘과 자아 감각을 향상시킵니다. 그들은 우월감과 우월감을 느끼기 위해 당신의 자아감을 파괴하려고 합니다.

마치 달걀 껍질 위를 걷는 것처럼 불안하고 조심스럽게 파트너를 대해야 한다면 관계가 건강에 해롭다는 것을 깨닫는 것이 중요합니다.

그는 자신이 모든 것을 받을 자격이 있다고 느낀다 

당신의 관계에서 당신의 자기애적 파트너는 그들이 얻지 못한 것을 "받을 자격이 있다"고 느낍니다. 미국 잡지 Psychology Today가 검토한 또 다른 표시에 따르면, 자기애적 성격은 정상적인 성인처럼 행동하고 일을 끝내는 대신 자신에게 적합하지 않다고 느끼고 다른 사람이 그 일을 맡도록 주장합니다.

우리는 파트너 중 한 명이 불안정한 재정 상황에 있음에도 불구하고 직업 수락을 거부하는 관계에서 종종 이것을 봅니다. 또한 나르시시즘으로 고통받는 사람과 관계를 맺고 있다면 관심을 끌기 위해 화를 내는 어린아이처럼 보일 것입니다.

일반적으로 자기애 주의자는 충분한 관심, 돈, 지원, 사랑 등을 느끼지 못하는 경우 원하는 것을 얻기 위해 이상하고 이기적인 행동을 보일 수 있습니다.

끝없는 시도

나르시시스트적인 캐릭터에 대한 매력은 결국 사그라집니다. 그들의 교활한 행동은 당신의 정신에 부정적인 영향을 미치며 당신은 그들과의 관계를 끝내고 영원히 떠날 준비가 된 자신을 발견하게 될 것입니다.

그러나 일단 그들에게서 멀어지기 시작하면 그들은 당황합니다. 자기애 주의자는 그들이 원하지 않는다는 표시이기 때문에 버림을 처리할 수 없습니다. 자기애 주의자의 완전성과 우월감을 손상시키는 상황이 오면 그들은 당신을 가혹하게 공격합니다.

그들은 굴욕적인 허영심을 채우기 위해 복수하고 꾸짖고 쏘아 체면을 구하려고 할 것입니다. 그들은 이별 직후 새로운 관계를 시작하고 행복한 새로운 관계를 촉진하기로 결정할 수 있으며 의도적으로 당신과 하기를 거부했던 모든 것을 할 수 있습니다. 궁극적인 목표는 당신이 그들을 놓아준 것을 후회하게 만드는 것입니다.

결국, 그들은 당신의 삶에 다시 나타나 당신과의 관계를 다시 구축하고 싶은 욕망을 표현할 수 있습니다. 그들은 변화와 자기 교정의 노래를 부를 것이지만 확신하지 못합니다. 의심스러우면 관계의 출발점으로 돌아가 진실을 깨달아라. 처음부터 그들이 그랬던 것이다.

그들은 스스로에 대해 좋지 않기 때문에 결코 만족시킬 수 없습니다. 그들과의 관계가 일단 종료되면 다시 연락하지 말고 심리적, 정서적으로 상처를 줄 두 번째 기회를 제공하지 마십시오.

당신이 나르시시스트적 학대 관계에 있거나 여전히 있는 경우 즉시 떠나고 도움을 구하십시오. 가능한 한 빨리 그 유독한 관계의 영향에서 회복하는 과정을 시작해야 합니다. 어려울 수 있지만 필요합니다. (비 자기애적 종류의) 자각, 이해 및 자기 사랑으로 자신을 재건하기 시작하십시오.

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