아침식사를 게을리 하는 사람들의 생명을 위협하는 죽음

식사하는 것을 잊었습니까? 아침 식사 아침식사를 게을리 하는 사람들의 생명을 위협하는 죽음을 조심하십시오 미국 아이오와 대학의 연구원들이 데이터를 분석한 바에 따르면 아침식사를 거르면 심장병 위험이 매우 크게 증가한다는 새로운 연구 결과가 확인되었습니다 6550세 이상 40명 중 약 18년 동안

설문조사에 따르면 검사를 받은 대부분의 사람들은 매일 아침을 먹었지만 일부는 전혀 먹지 않았습니다.

연구팀은 몇 가지 주의 사항이 있지만 아침 식사 습관과 심장병 위험 사이의 명확한 연관성을 발견했습니다.

아침에 식사를 거르는 사람은 심장마비에 걸릴 확률이 더 높다는 것이 밝혀졌습니다.

아침 식사는 건강 문제로부터 보호하는 혈압의 안정성을 유지하기 때문에 매우 중요합니다.

연구원들은 혈당 수치의 균형을 유지하는 데 도움이 되는 아침 식사를 하지 않는 사람들이 건강에 해로운 간식을 먹을 가능성이 더 높을 수 있다고 말했습니다.

American College of Cardiology에 발표된 결과는 아침과 저녁 식사를 늦게 거르는 사람들이 심장마비에서 살아남을 가능성이 낮다는 유사한 연구를 시작한 지 며칠 만에 나온 것입니다.