건강

녹색 사과 주스의 놀라운 이점에 대해 알아보십시오.

녹색 사과 주스에는 전문가들이 녹색 사과가 최고의 건강 음료인 이유를 검토하고 조사한 건강상의 이점이 있습니다.

  • 지방 연소: 녹색 사과 주스는 항진균 효과로 간의 기능을 보다 효과적으로 수행하기 때문에 신진대사를 촉진하는 데 도움이 됩니다. 녹색 사과 주스를 하루에 세 번 마시면 600칼로리를 태울 수 있습니다. 또한 주스를 마시는 사람들의 에너지는 급격히 증가합니다. 또한 지방 형태로 포도당을 저장하는 역할을 하는 혈액 내 설탕 수치를 낮추므로 설탕 수치를 낮추면 체내에 저장된 지방 수치도 감소합니다 .
청사과 주스의 놀라운 효능에 대해 알아보세요. I'm Salwa
  • 질병으로부터 심장 보호: 연구에 따르면 항산화 효과가 동맥에서 유해한 "LDL" 콜레스테롤의 산화를 방지하고 비정상적인 혈전 형성이 심장마비의 주요 원인이기 때문에 혈액 내 콜레스테롤 수치를 낮춥니다. 그리고 뇌졸중, 그리고 비정상적인 혈전 형성을 예방합니다 그리고 이 부분에서 아스피린의 효과가 있으며 동맥벽에서 지방 플라크를 제거하는 데 도움이 되는 "좋은" HDL 콜레스테롤 수치를 증가시킵니다.
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  • 혈압 강하: 고혈압의 원인은 신장에서 분비되는 'ACA'라는 효소에 의한 것입니다. 청사과 주스는 천연 효소 불활성화제로 혈압을 낮추는 역할을 합니다.
  • 당뇨병 예방: 신체는 전분을 섭취하고 혈류로 흡수될 수 있는 단순 당으로 분해하기 위해 아밀라아제라는 효소가 필요합니다.녹색 사과의 폴리페놀은 효소 아밀라아제를 차단하여 혈당 수치를 낮추는 데 도움이 됩니다. 혈액 내 높은 수준의 설탕과 인슐린은 사람들을 당뇨병에 노출시키므로 매일 87컵의 풋사과 주스는 효소 아밀라아제의 활성 수준을 XNUMX%까지 감소시킵니다.
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  • 식중독 예방: 풋사과는 세균을 죽이기 때문에 식사와 함께 먹으면 세균성 식중독의 위험이 줄어들고, 마시면 장내 세균 증식을 억제하고 장내 유익한 세균 증식을 돕습니다.
  • 입 냄새 방지: 천연 항균제인 청사과 주스를 식사와 함께 섭취하면 충치와 구취를 유발하는 입안의 박테리아를 죽일 수 있습니다.
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  • 또한 자외선 차단제와 함께 사용하여 태양 노출로부터 보호할 수 있습니다.

라이언 셰이크 모하메드

부편집장 겸 관계학과장, 토목공학 학사 - 지형학과 - Tishreen University 자기계발 교육을 받았습니다.

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