피부 주름을 없애는 세 가지 습관

피부 주름을 없애는 세 가지 습관

눈가, 입가, 이마에 주름이 생기는 것은 피할 수 없는 현상이지만 이러한 주름의 발생 시기는 피부 전문가들이 확인한 바와 같이 기본적인 일상 관리를 통해 조절하고 지연시킬 수 있습니다.

주름은 정상, 건성, 지성 및 복합성 등 모든 유형의 피부 노화의 감각적 징후 중 하나입니다. 그것은 일반적으로 얼굴의 다른 위치에 정착하며 미용 주사를 사용하기 전에 구성에 히알루 론산을 포함하는 제제를 사용하여 치료를 시작합니다.

일일 단계가 필요합니다

주름개선 분야에 기적 같은 레시피는 없지만, 피부과 전문의에 따르면 일부 시술은 주름이 생기는 것을 지연시킬 수 있는데, 몇 가지 간단한 일상 습관이 꾸준히 적용되면 피부 노화를 지연시키는 데 도움이 되기 때문입니다.

1- 태양으로부터 피부를 보호

자외선은 우리 피부의 제XNUMX의 적이며 조직에 손상을 주고 민감도를 높이며 노화를 촉진하고 피부암에 노출될 수 있기 때문에 황금빛 광선의 위험을 피하기 위해서는 매일 피부를 보호해야 합니다. 일년 내내 자외선 차단 크림.

피부과 전문의는 귀, 목, 손등에 이 크림을 바르는 것을 소홀히 하지 말 것을 권장합니다. 이들은 자외선 차단제를 바를 때 항상 기억하지 못하는 민감한 부위이며 초기 주름, 다크 스팟, 심지어 피부암.

2- 레티놀 사용

레티놀은 세포재생에 도움을 주는 노화방지 성분으로 알려져 있으며, 피부의 탄력과 탄력을 높여주어 주름이 생기는 것을 지연시키는데 기여합니다.

피부과 전문의들은 25세부터 레티놀 함량이 높은 케어 크림의 사용을 권장하며, 도포 후 햇빛에 노출되었을 때 피부에 나타날 수 있는 예민함을 피하기 위해 밤에만 사용하는 것을 권장합니다.

3- 충분한 수면을 취하십시오

충분한 수면이란 매일 밤 7~8시간의 수면을 의미합니다. 피부는 콜라겐과 엘라스틴 생성을 촉진하는 데만 이 할당된 시간이 필요하기 때문에 조기 주름으로부터 피부를 보호하는 것 외에도 피부의 탄력과 유연성을 보장합니다. 피부 위에서 자는 것의 이점을 높이고 주름의 출현을 지연시키기 위해 의사는 처진 피부와 싸우는 등을 대고 자는 자세를 취할 것을 권장합니다.

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