담석이란 무엇이며, 담석 형성에 도움이 되는 요인은 무엇입니까?

담석은 복부의 오른쪽과 간 바로 아래에 위치한 담낭에서 형성되는 소화액의 단단한 침전물입니다. 담석의 크기는 작은 모래알에서 큰 골프공까지 다양합니다. 어떤 사람들은 하나의 결석을 개발하고 다른 사람들은 동시에 여러 개의 결석을 개발합니다.

형성 이유:

담즙의 콜레스테롤 증가

담낭은 일반적으로 용해시키는 화학 물질을 분비합니다. 콜레스테롤 간에서 분비되는 것입니다. 그러나 간에서 콜레스테롤 분비량이 증가하면 과잉 콜레스테롤이 결정 형태로 형성되어 결국 결석이 된다.

담즙 내 빌리루빈 증가:

و 빌리루빈 신체가 적혈구를 분해하거나 분해할 때 생성되는 화학물질로, 간경화와 같은 일부 질병은 이 물질의 분비 속도를 증가시켜 과잉 빌리루빈이 담석 형성에 기여합니다.

담낭을 정상적으로 비우지 않음:

결과적으로 담즙이 너무 농축되어 담석이 형성될 수 있습니다.

담석 형성에 기여하는 요인

움직임 부족
임신 중에 형성될 수 있음ً

고지방 다이어트

고콜레스테롤 식단

저섬유질 식단

유전적 요인

당뇨병

빨리 살을 빼다

에스트로겐이 함유된 약을 복용

간 질환

담석의 위험을 줄이는 방법

올바른 다이어트. 매일 규칙적인 식사 시간을 지키도록 노력하십시오
내 몸에 맞는 식단을 따르세요 체중 감량이 필요한 경우 천천히 걸을 수 있습니다. 급격한 체중 감소는 담석 발병 위험을 증가시킬 수 있습니다
건강한 체중을 달성하기 위해 노력하십시오 비만과 과체중은 담석 발생 위험을 높입니다. 건강한 체중에 도달하면 건강한 식단과 운동으로 계속 유지하십시오

증상은 다음과 같습니다.

복부의 오른쪽 상단 부분에 갑자기 급격하게 증가하는 통증입니다.

흉골 바로 아래 복부 중앙에서 갑자기 급격히 증가하는 통증입니다.

견갑골 사이의 허리 통증.

오른쪽 어깨에 통증이 있습니다.

메스꺼움이나 구토.

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