자가격리 기간 동안 가족을 위해 건강한 과일 칩을 준비하세요

자가격리 기간 동안 가족을 위해 건강한 과일 칩을 준비하세요 

무기한 자가격리 기간 동안 음식물과 과체중의 함정에 빠지지 않도록.

포만감을 주고 당신과 당신의 가족, 아이들을 위한 비타민이 풍부한 건강 간식, 과일 칩 또는 원하는 종류를 준비해보세요.

준비 방법:

애플 칩: 사과는 껍질을 벗기지 않고 가늘게 채썰어 베이킹 페이퍼를 담고 취향에 따라 설탕과 계피를 뿌린 후 오븐에 XNUMX분 이상 구워 바삭해질 때까지 굽는 것을 잊지 마세요. 반대쪽으로 돌립니다.

바나나 칩: 바나나는 껍질을 벗기고 큼직큼직하게 썰어서 레몬즙 XNUMX큰술을 넣고 베이킹 페이퍼가 든 쟁반에 깔고 소금을 뿌리고 XNUMX시간 동안 오븐에 넣어 바삭바삭해질때까지 돌려주세요. 반대편에.

딸기와 키위 칩: 딸기와 키위는 가늘게 채썰어 키친타월 위에 올려 여분의 과즙을 제거한 후 베이킹 페이퍼가 든 쟁반에 올려 XNUMX시간 동안 오븐에 넣어 바삭해질 때까지 굽는다. 반대쪽으로 뒤집습니다.

오렌지와 파인애플 칩: 파인애플이나 오렌지를 가늘게 채썰어 키친타월 위에 올려 여분의 과즙을 제거한 뒤 베이킹 페이퍼가 든 쟁반에 올려 오븐에 약 XNUMX시간 또는 바삭해질 때까지 굽는 것을 잊지 마세요. 반대쪽으로 돌립니다.

참고: 식품 탈수기가 있는 경우 오븐을 사용하지 않고 식품 탈수기를 사용하여 전문적으로 작업하십시오.

자녀를 애지중지하고 음식 접시를 장식하십시오.

펑키한 모양으로 부활절 달걀을 꾸며보세요.