아이가 스스로 진정하도록 하세요

아이가 스스로 진정하도록 하세요

전 세계의 부모들에게 있어, 특히 자녀 양육과 관련하여 다양한 자녀 양육 관행, 조언 및 지도는 오랫동안 많은 논쟁과 견해 차이의 원천이었습니다.

“아이의 수면교육”

영국 웹사이트 iNews에 게재된 노틀담 대학교 심리학과 다르시아 나르바에즈 교수와 서던덴마크 대학교 보건과학부 조교수 카트리오나 칸테오의 공동 의견 기사에서, 추세의 하락, "수면 훈련"의 주제는 가장 분열적인 문제 중 하나로 남아 있으며, 이 방법을 옹호하는 한 어린이가 잠들 때까지 혼자 울게 놔두는 것이 유익한지 여부입니다.

아이들은 쉽게 안절부절 못하고 밤에 잠을 잘 이루지 못하는 경향이 있음을 인식했습니다. 그러나 요즘에는 많은 부모들이 다른 접근 방식을 취하고 있습니다. 자녀가 잠에서 깨어나 울기 시작하는 경우 개입은 거의 없습니다.

아이를 진정시키세요.

일부 연구원, 블로거 및 의사는 "수면 훈련"이 어린이가 스스로 진정하는 법을 배우는 데 도움이 된다고 주장하면서 "수면 훈련"을 권장합니다. 그러나 지난 XNUMX년 동안 유아의 생물학적 및 심리적 요구에 대한 연구자로서 우리는 이것이 환상이라고 자신 있게 말할 수 있습니다. 사실 수면 훈련은 유아기 전문가들이 말하는 안전하고 안정적이며 양육적인 관계의 필요성을 위반하기 때문입니다. 어린 아이를 위로하려는 부모의 본능을 거스르는 것처럼.

포유류 유산

실제로, 진화론적 관점에서 수면 훈련은 인간의 포유류의 유산에 어긋나는 것으로, 충분한 애정과 항상 편안한 존재를 제공하는 반응이 좋은 간병인의 교제를 강조합니다.

사회적 포유동물인 아기는 자기 조절과 자궁 밖에서 사는 법을 배울 때 애정 어린 손길과 부드러운 보살핌이 필요합니다. 간병인이 하루에 최소 몇 시간 동안 새끼를 껴안고 물리적으로 함께 있지 않으면 스트레스 반응이 과도하게 반응할 수 있기 때문에 여러 시스템이 왜곡될 수 있습니다. (예: 누군가 실수로 당신과 부딪쳤지만 당신은 그것을 고의적인 도발이라고 생각할 때).

아이를 잠을 자려고 할 때 생기는 문제의 큰 부분은 그것이 뇌 기능, 사회 및 감성 지능, 자신과 타인, 세상에 대한 자신감과 같은 아이 발달의 주요 측면을 손상시킨다는 것입니다.

외로운 아기 원숭이

그리고 고립된 어린 원숭이를 대상으로 한 실험에서 예를 들어, 어미의 손길이 닿지 않는 동안(다른 원숭이의 냄새를 맡고, 듣고, 볼 수 있음에도 불구하고) 모든 종류의 뇌 문제와 사회적 왜곡이 발생함을 보여주었습니다. 인간은 사회적 포유류이며 최소한의 반응과 애정 어린 보살핌이 필요합니다.

인간의 자손은 출생 시 40-42주에 성인 뇌 부피의 25%만 제자리에 있는 미성숙한 상태입니다. 인간이 두 다리로 걷도록 진화했을 때 암컷의 골반 부위가 좁아졌기 때문입니다.

3년 반에서 XNUMX년

암컷의 골반이 좁아진 결과, 영아는 상부 두개골의 뼈가 마침내 융합되는 약 18개월까지 다른 동물의 태아처럼 보입니다. 인간 아이의 뇌는 XNUMX세가 되면 크기가 XNUMX배가 되며, 처음 몇 달과 몇 년 동안 아이의 뇌와 신체는 여러 시스템의 기능을 설정하고 그들이 받는 보살핌에 반응합니다. 그리고 아이들이 대부분의 시간 동안 만족하지 않으면 스트레스 반응이 과도하게 활성화되어 장기적인 신체적, 정신적 건강 문제를 일으킬 수 있습니다.

생물학적 행동 동기화

부모와의 지속적인 필수 행동 동기화(즉, 신체적 존재의 상태, 심장 리듬의 결합, 자율 기능, 뇌 진동의 조정, 옥시토신과 같은 호르몬 분비의 조정)는 아동의 삶에 매우 중요하며 아동이 다음을 위한 기초를 마련합니다. 미래의 자기 규제와 사회 및 감성 지능.

이 "비명" 때문에 수면 훈련은 빠르게 성장하는 뇌와 성장하는 정신에 해로울 수 있습니다. 연구원들은 수면 훈련을 통해 아기의 전투 본능과 과민성이 편안한 신체적 접촉을 박탈당한 극도의 고통에 직면했을 때 어떻게 활성화되는지 문서화했습니다.

사회적 신뢰 부족

분리와 무반응의 시련이 오랫동안 계속되면 영아는 진정되지만 제한된 에너지를 유지할 수 있습니다. 이러한 위축은 무감각으로 나타날 수 있으며 이는 성인기까지 이어질 수 있는 사회적 자신감 부족으로 나타날 수 있습니다. 이러한 패턴은 상황이 매우 스트레스를 받을 때 성인이 되어서도 지속되어 개인이 공황이나 분노 상태에 의해 자극을 받는 상황에서 생각과 감정의 폐쇄 상태를 초래할 수 있습니다.

건강한 성장의 밑거름

어린이의 뇌와 신체는 보살핌 관행에 의해 깊이 형성되며 이러한 형성은 치료나 다른 개입이 발생하지 않는 한 평생 지속됩니다. 즉, 부모는 자녀의 성격과 사회적, 정서적 지능에 큰 영향을 미칩니다. 부모가 편안함과 평온함을 느낄 때 자녀의 건강한 발달이 촉진됩니다.

진짜 배려

진정한 보살핌과 반응은 아기가 필요로 하는 것에 적응할 수 있고, 아기가 침착하도록 돕고, 불편함을 나타내는 몸짓과 표정에 주의를 기울이고, 균형을 회복하기 위해 부드럽게 움직여야 함을 의미합니다. 아기의 울음은 또한 필요의 늦은 신호이기 때문에 울고 비명을 지르는 단계까지의 모든 징후와 신호를 무시한다는 것은 부모가 함께 아기의 요구에 주의를 기울이기 전에 매우 오랜 시간을 기다려야 한다는 것을 의미할 수 있음을 의미합니다.

당신을 현명하게 무시하는 사람을 어떻게 대합니까?