겨울 사우나 및 사우나에 입장할 수 없는 사람은 누구인가요?

겨울과 춥고 건조한 날씨에 많은 여성들이 공기 중의 변화로 인해 건조한 피부와 기미로 고민하고 있습니다. 피부의 외관을 개선하기에 충분합니다.

그러나 "사우나" 목욕 전후에 해야 할 몇 가지 사항이 있습니다.
첫째, 매우 건조한 피부로 고통받는 경우 사우나 전에 특정 보습 크림을 사용해야합니다.

또한 사우나 시 꿀, 천일염 등의 건강에 좋은 물질을 사용하는 것도 좋은 이유는 고온이 피부의 모공을 열어주고 흡수력이 좋아 피부를 매끄럽게 해주기 때문이다.

작업을 마친 후에는 얻은 결과를 유지하기 위해 아몬드 오일, 올리브 오일과 같은 천연 오일이 풍부한 크림을 사용하여 피부를 관리해야 합니다.

사우나에 입장할 수 없는 사람은 누구인가요?

건강한 사람들에게 이러한 징후는 건강에 위험을 초래하지 않지만 오히려 면역 체계를 강화하고 혈액 순환을 안정화시키는 데 도움이 됩니다.

– 세션 전 또는 세션 중 알코올 음료를 마실 경우 순환기 허탈 및 의식 상실의 위험이 있으며 알코올도 중추신경계에 영향을 미치므로 시간을 잘못 추정하게 되어 그의 생명에 위험한 사우나에서 더 오래 머무르십시오.

발열, 급성 감염 등의 질병의 경우 고온은 몸에 부담이 되어 몸이 스스로 체온 조절 능력을 상실할 수 있습니다.

의사는 심장마비를 겪은 환자에게 마지막 심장마비가 발생한 날로부터 XNUMX개월 이상 사우나를 피하고 사우나를 다시 이용하고자 할 때 먼저 의사와 상담할 것을 권고합니다.

– 하지정맥류의 경우 의사들도 주의를 요하고 의사와 상담하고 가능한 한 다리를 들어올리고 사우나를 떠날 때는 신선한 공기가 있는 곳에서 멀리 이동하고 찬물로 샤워를 하는 것이 필요합니다.