몸속의 모든 독소와 노폐물을 정화하는 음료

몸을 깨끗이 하고, 신장을 씻고, 소화를 촉진시키는 것과 같이 순전히 건강한 목표를 담고 있는 이 다양한 맛있는 음료에 대해 몇 번이고 들어보셨을 것입니다. 오늘 우리는 이러한 주스의 가장 중요한 혼합물인 음료에 대해 이야기할 것입니다. 독소와 노폐물로부터 몸을 정화하고 체내 수분을 유지하는 역할을 합니다. 그러나 결장은 만성 변비, 위장 장애 및 과민성 대장 증후군으로 인한 손상을 유발할 수 있는 여러 문제에 노출될 수 있습니다.

장은 부분적으로 소화된 음식에서 영양분을 흡수하고 유해한 박테리아와 독소의 재흡수를 방지하는 반면, 결장은 노폐물에서 체액과 염분을 제거하는 역할을 합니다.

나이가 들어감에 따라 이 과정은 감염에 대한 노출과 결장의 궤양, 양성 및 악성 종양의 형성을 더욱 증가시킵니다.

건강문제를 다루는 '데일리헬스포스트' 웹사이트에 따르면, 대장을 '쓸어' 청소할 수 있는 4가지 성분이 함유된 주스가 있다. 따라서 가능하면 매일 많은 양의 물을 마시는 것이 중요하므로 이 주스를 ​​매일 마셔야 합니다.

주스는 순수 사과 주스 ½컵, 천연 레몬 주스 XNUMX큰술, 순수 생강 주스 XNUMX작은술, 히말라야 소금 ½작은술, 순수 물 ½컵으로 구성됩니다.

주스를 준비하려면 물을 약간 가열한 다음 녹을 때까지 소금을 넣고 사과, 생강, 레몬 주스를 넣습니다. 재료를 잘 섞은 다음 가능한 한 주스를 일주일 동안 식사 전에 하루에 3 번 섭취합니다.

이 주스의 장점은 많고 훌륭합니다.

레몬은 항박테리아 화합물과 항산화 물질이 풍부하여 대장 조직의 손상을 예방하고 간을 정화하는 데 도움이 되며 신체의 알칼리도를 높이는 데 도움이 됩니다.

생강의 경우 암세포의 확산을 방해하기 때문에 대장암을 예방하는 데 도움이 되는 화합물이 포함되어 있습니다. 또한 염증과 싸우고 소화를 개선합니다.

사과 주스에는 결장암 세포 증식을 방지하고 자유 라디칼로 인한 손상을 퇴치하는 14가지 파이토케미컬이 포함되어 있습니다. 또한 비타민 C, 티아민, 리보플라빈, 비타민 B6, 칼륨 및 마그네슘을 함유하고 있습니다.

히말라야 소금은 신경 기능을 향상시키고 염증을 줄이며 통증을 완화시키는 미네랄을 함유하고 있습니다. 히말라야 소금은 또한 근육 수축을 개선하여 음식물 쓰레기가 쉽게 통과할 수 있도록 합니다.

결장을 보호하기 위해 이 주스는 일주일에 한 번 이상 섭취해야 하며, 의사들은 또한 규칙적인 운동과 함께 다량의 물을 마시고 섬유질이 풍부하기 때문에 신선한 야채와 과일을 섭취할 것을 권장합니다.