체형이 미래의 질병을 말해준다

체형이 미래의 질병을 말해준다

여러분이 상상하는 것 이상으로, 전문가들은 체형이 각 개인의 미래 건강 전망에 대해 많은 것을 드러낼 수 있으며 심지어 치명적인 질병의 위험을 예측할 수도 있다는 것을 발견했습니다.

의사들은 특정 체형과 개인의 건강 전망 사이에 연관성이 있다는 것을 오랫동안 알고 있었습니다.

자신의 체형과 이와 관련된 건강 위험을 아는 것은 건강을 유지하는 데 도움이 되는 예방 조치를 취하는 데 유용할 수 있습니다. 따라서 다섯 가지 체형 유형에 대해 알아보고 각 체형이 개인의 건강에 대해 무엇을 나타낼 수 있는지 알아보겠습니다. 영국 신문 '더 선(The Sun)'에 이런 내용이 실렸습니다.

사과 모양

이는 엉덩이에 비해 허리가 더 커서 다소 사과 모양을 만드는 경우에 발생하며, 이러한 체형의 여성은 복부 비만이 발생할 수 있기 때문에 다른 체형의 여성에 비해 일반적으로 건강 문제의 위험이 더 높습니다. 매우 위험한.

옥스퍼드 대학교 연구원들은 허리가 더 크고 허리-엉덩이 비율, 허리-키 비율이 높을수록 여성의 심장마비 위험이 10~20% 높아지며, 허리 둘레의 지방이 더 많은 것과 관련이 있다는 사실을 발견했습니다. 암과 당뇨병의 위험이 증가합니다.

배 모양

이는 여성을 위한 또 다른 고전적인 체형으로 지방이 주로 허벅지, 엉덩이, 엉덩이 주위에 모이고, 연구에 따르면 날씬하지만 엉덩이와 허벅지에 약간의 체중이 더 나가는 사람들은 심장마비, 뇌졸중 및 뇌졸중의 위험이 더 낮습니다. 당뇨병. 하체와 허벅지는 체지방이 가장 안전하게 저장되는 부위이기 때문이다.

과학자들은 엉덩이와 허벅지가 지방을 흡수하는 스펀지처럼 작용하여 지방이 몸 전체를 돌아 심장과 간으로 이동하여 질병을 일으키는 것을 방지한다고 말합니다.

그러나 새로운 연구에 따르면 하체의 경우에도 날씬한 것이 항상 더 좋다고 합니다. 그녀는 과체중이라면 복부, 다리, 엉덩이 등 어느 부위에서나 체중을 감량하는 것이 콜레스테롤을 낮추는 데 도움이 된다고 덧붙였습니다.

콜레스테롤 수치가 높으면 동맥벽에 축적되어 심장으로 가는 혈류가 감소할 수 있습니다. 이는 몸 주위에 혈전이 형성될 위험뿐만 아니라 관상동맥 심장 질환의 발생 위험도 증가시킵니다.

모래시계 모양

이 모양에서는 엉덩이와 가슴이 허리보다 넓습니다. 많은 사람들은 이것이 가장 바람직한 체형이라고 믿고 있으며, 일부 연구에서는 이러한 체형을 가진 여성이 우울증에 걸릴 확률이 적고 임신 가능성이 더 높다고 주장합니다.

하지만 모래시계형 체형을 갖는다는 것은 사과형이나 배형의 사람처럼 살이 찌면 한 부위에 집중되지 않는다는 뜻이다.

즉, 정기적으로 체중계를 확인하지 않으면 체중 증가를 감지하기 어려울 수 있으며, 과체중이 되면 심장병과 같은 만성 질환도 발병할 가능성이 높아진다는 의미입니다.

역 삼각형

역삼각형 체형은 어깨가 넓고 엉덩이가 좁은 체형입니다. 이 체형을 가진 사람들은 일반적으로 가슴이 더 큽니다.

체격이 작은 남성과 여성은 뽑아낼 수 있는 뼈량이 적기 때문에 골다공증이 발생할 가능성이 더 높습니다.

골다공증은 뼈에 영향을 미치는 질환으로, 시간이 지남에 따라 뼈가 약해지고 골절되기 쉬워집니다. 역삼각형 모양과 약한 뼈 사이에 연관성이 있을 수 있습니다.

자

마른 연예인들이 이런 체형을 갖고 있는 경우가 많지만, 그렇다고 해서 반드시 자 체형을 가진 사람이 모두 마른 것은 아니며, 상당히 일직선이거나 수직 체형을 가진 사람이라면 누구나 자 체형이라고 할 수 있습니다.

예를 들어, 과체중이라면 심장병과 당뇨병의 위험에서 면제되지 않습니다.

Penn Medicine의 전문가에 따르면, 자 형태를 가진 사람들은 체중이 고르게 분산되어 결코 뚱뚱해 보이지 않기 때문에 자신이 과체중이라는 사실을 깨닫기가 어려울 수 있습니다.

그들은 이것이 다른 신체 유형과 마찬가지로 당뇨병과 같은 건강 상태가 발생할 가능성을 높일 수 있다고 설명했습니다.

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