스마트폰으로 인한 후속 정신적 문제

스마트폰으로 인한 후속 정신적 문제

어릴 때 아이에게 스마트폰이나 태블릿을 건네주는 것은 디지털 이점이 아니라 어두운 단점입니다. 타임즈 오브 인디아(Times of India)에 따르면 불안한 새 설문 조사에 따르면 어린이에게 스마트폰을 일찍 제공할수록 청년기에 정신 건강 문제가 발생할 가능성이 높아진다고 합니다.

스마트 폰 및 태블릿

미국에 기반을 둔 비영리 사빈 연구소(Sabine Laboratories)가 40개국 이상에서 실시한 연구 결과에 따르면 스마트폰을 처음 소유하는 연령(포함 정제)가 감소합니다.

그리고 어린 시절 일찍 스마트폰을 소유한 젊은이들은 그것이 더 많은 자살 충동, 타인에 대한 공격적 감정, 현실과의 분리감, 환각을 추구하는 위험에 달한다고 보고했습니다.

여성이 더 많은 영향을 받음

새로운 글로벌 연구는 인도에서 약 27969명의 참가자를 포함하여 18개국 이상에서 24세에서 40세 사이의 성인 4000명으로부터 데이터를 수집했습니다. 여성이 더 많은 영향을 받는 것으로 나타났습니다.

74세에 처음으로 스마트폰을 받은 연구 참가자의 6%는 '슬프거나 괴로운 정신 상태 백분율' 범위 내의 점수로 젊은 성인으로서 심각한 정신 건강 문제에 직면했다고 말했습니다. 61세에 첫 스마트폰을 갖게 된 사람들의 비율은 10%로 떨어졌습니다. 15세에 장치를 받은 사람들의 경우 정신적 고통을 겪는 비율은 52%를 넘지 않았습니다. 이 연구는 18세에 처음으로 스마트폰을 갖게 된 사람들 중 46%만이 정신 장애가 있거나 고통받는 것으로 평가된 것으로 나타났습니다.

수컷은 덜 영향을받습니다.

남성의 경우에도 그 경향은 비슷했지만 덜 심각했습니다. 42세에 처음으로 스마트폰을 구입한 사람들의 약 6%가 정신 상태가 "문제"가 있는 것으로 분류되었으며, 36세에 장치를 구입한 사람들은 18%로 떨어졌습니다.

정신 증상 및 능력

첫 번째 스마트폰 연령 및 정신 건강 결과라는 이 연구에는 전반적인 정신 건강 점수를 제공하기 위해 결합된 다양한 증상 및 정신 능력을 다루는 평가가 포함되었습니다. 그런 다음 이 점수를 참가자의 보고된 첫 번째 스마트폰 또는 태블릿 연령과 비교했습니다.

사회적으로 약한 자아감

Sabine Labs의 신경과학자 Tara Thiagarajan 선임 연구원은 "휴대폰을 조기에 구입한다는 것은 성인이 되었을 때 더 많은 정신 건강 문제를 의미하며, 특히 자살 생각, 타인에 대한 공격적 감정, 분리감과 관련하여 더 많은 문제가 발생한다는 것을 의미합니다."라고 말했습니다. 전반적으로 "사회적 자아", 즉 자신과 타인을 인식하는 방식이 약합니다.

이 연구 결과는 2010-2014년경에 시작된 인터넷 사용 가능 세계에서 각 젊은 세대의 정신 건강이 전 세계적으로 점진적으로 감소하는 배경에서 나온 것입니다. 예를 들어 작년에 발표된 McAfee의 Global Connected Family Study에 따르면 10~14세 인도 어린이의 스마트폰 사용률은 83%로, 국제 평균인 7%보다 76% 더 높습니다.

사회적 실천을 실천하다

Sabine Labs 연구는 초기 스마트폰 사용과 청년기의 정신 건강 문제 사이에 강한 연관성이 있음을 보여주지만 그 원인에 대해서는 다루지 않습니다. 그러나 Thiagarajan 연구원은 “사용 통계에 따르면 아이들은 하루에 5~8시간을 인터넷에서 사용합니다. 연간 최대 2950시간입니다. 스마트폰을 사용하기 전에는 많은 시간을 가족 및 친구들과 어떤 식으로든 참여하면서 보냈을 것입니다. 사회적 행동은 복잡하며 배우고 연습해야 합니다. 예를 들어 축구에 비유하자면 두 살이면 누구나 공을 차고 달릴 ​​수 있지만 정말 좋은 경기력을 내기 위해서는 기술과 체력을 키우기 위해 많은 훈련이 필요하다. 물론 아이들은 동등한 사회적 관행을 얻지 못하기 때문에 사회적 세계에서 투쟁하고 고통받습니다.”

부모님을 위한 메시지

부모들에게 이 연구 결과는 "또래 압력이 높고 자녀의 사회성 발달에 초점을 맞추는 것이 가장 중요하다는 점을 염두에 두고 자녀에게 스마트폰을 주는 것을 가능한 한 늦추는 것이 최선이라는 분명한 메시지를 담고 있습니다. 그들의 정신 건강과 현실 세계를 탐색하고 따라잡는 능력을 위해.” ".

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