소화불량 치료와 대처법

소화불량은 일반적으로 과식 또는 음주 후 발생하는 흉부 및 복통입니다. 통증은 예리하거나 무디거나 포만감이 있을 수 있습니다.

때로는 식후에 위장에서 목으로 확장되는 속 쓰림이라는 고통스러운 작열감이 발생합니다.

소화 불량은 또한 일부 소화 장애와 연관될 수 있습니다. 씹어서 공기를 삼키거나, 씹으면서 말하거나 음식을 빨리 삼키면 소화불량을 유발할 수 있습니다.

과학자들은 소화 불량의 원인을 스트레스, 불안, 긴장 또는 실망과 같은 심리적 요인에 기인하며, 이는 위장 근육의 수축을 조절하는 신경 메커니즘의 붕괴로 이어집니다.

소화 불량 치료

소화 불량의 치료는 세 부분으로 나뉩니다.

첫째: 화학 처리:
전문의는 산도가 크게 증가하거나 궤양에 노출된 경우를 제외하고는 사용을 권장하지 않습니다.

둘째, 약초:
소화 불량을 치료하는 데 사용되는 많은 약초가 있으며 여기에서 가장 중요한 약초를 나열합니다.

알로에 인내:

알로에베라의 종류는 많지만 의학적으로 사용되는 종류는 일반알로에베라, 아시아알로에베라, 아프리카알로에베라 XNUMX가지이다.

잘 알려지고 거래되는 유형은 ALOE VERA로 알려져 있으며 중동에서 자랍니다. 알로에 베라 식물의 사용 부분은 두껍고 단검 모양의 잎에서 분비되는 수액입니다.

안트라퀴논 글루코사이드를 함유한 이 추출물은 다량의 완하제로 사용되며 소량의 완하제로 사용됩니다.

과즙 짜는기구는 또한 소화 불량과 가슴 앓이를 치료하는 데 사용됩니다.

건강식품점에서 파는 제제가 있는데, 공복에 한 번, 잠잘 때 한 번 커피 한 잔을 채우고 위를 비우면 된다.

아니스 아니스:

아니스는 키가 50센티미터를 넘지 않는 작은 식물로 우산 모양의 열매를 맺으며 식물의 일부를 열매로 사용하는데 이를 사람들은 아니스 씨라고 부른다.

아니스 열매에는 휘발성 오일이 포함되어 있으며 이 오일의 가장 중요한 화합물은 아네톨입니다.

씨앗은 복통에 사용됩니다.

씹거나 침을 뱉어 복용하거나 끓는 물 한 컵에 음식을 한 숟가락 가득 채우고 15분간 방치한 후 내용물을 담은 컵을 하루 XNUMX번의 비율로 마신다.

문제:

박하향이 나는 다년생 초본으로 높이 60cm에 달하며 잎은 타원형이고 꽃은 자주색이며 과학적으로 CALAMENTH ASCENDES로 알려져 있다.

주로 폴리곤으로 구성된 휘발성 오일이 포함된 공압 부품을 사용합니다.

가스와 소화 불량에 대한 구충제로 사용되며 기침과 가래를 배출하는 데 유용하며 감기에 좋습니다.

끓는 물 한 컵을 채우기 위해 티스푼을 채우고 XNUMX 분 동안 방치 한 다음 하루에 세 번 여과하고 마신다.

임산부와 어린이는 사용해서는 안됩니다.

생강:

과학적으로 ZINGEBER OFFICINALE로 알려진 다년생 식물로 토양 표면 아래에 위치한 뿌리에 휘발성 오일이 함유되어 사용됩니다.

이 오일의 가장 중요한 화합물은 생강의 매운 맛에 기인하는 ZINGIBERENE, CURCUMENE, BETABISABOLINE, PHELLANDRINE, ZINGEBEROL, GINGEROL, SHOGAOL입니다.

생강에는 다량의 전분이 포함되어 있습니다.

그것은 가장 널리 사용되는 약물 중 하나이며 가장 인기있는 향신료 중 하나입니다.

꿀로 달게 한 생강 달인은 감기와 기침을 치료하고 가스를 배출하며 배앓이를 완화하는 데 사용됩니다.

건강식품점에서 파는 생강캡슐은 배멀미를 하거나 기내에서 구토를 하는 사람들을 위해 바다나 비행기 여행 전 메스꺼움에 XNUMX캡슐 비율로 사용한다.

또한 임산부의 입덧을 치료하기 위해 최대 한 캡슐의 비율로 사용됩니다.

담낭 질환이 있는 사람은 사용해서는 안 되며 당뇨병의 경우 많은 양을 사용해서는 안 됩니다. 또한 과다 복용시 심계항진을 일으키므로 심장병 환자는 사용하지 마십시오. 생강은 고압 및 저압 질환을 방해하며 과도한 복용량은 조절되지 않는 압력을 유발합니다.

파슬리 파슬리:

약 20cm 높이의 초본 식물로 과학적으로 PETROSELINUM CRISPUM으로 알려져 있으며 그 일부는 잎, 씨앗 및 뿌리를 사용합니다.

파슬리에는 휘발성 오일이 포함되어 있으며 그 중 20%는 미리스티신, 약 18%는 아피올 및 기타 많은 테르펜입니다.또한 플라보노이드, 프탈레이트, 쿠마린, 비타민 A, C 및 E와 높은 수준의 철분이 포함되어 있습니다.

미나리는 소화불량을 없애는 데 쓰는데 생가지 여러 개를 잘 씻어서 먹거나 으깬 마른 풀 한 티스푼을 취하여 끓는 물 한 컵에 채우고 10분간 담가 두었다가 여과하여 음용한다. 하루에 세 번 비율.

셋째: 영양 보충제:

마늘:

장에서 원치 않는 박테리아를 제거하고 좋은 소화를 돕기 때문에 매 끼니마다 두 캡슐의 비율로 섭취합니다.

비타민 B 복합체:

비타민 B 복합체는 음식과 함께 하루에 세 번 100mg의 비율로 섭취되며 좋은 소화에 필수적입니다.

레시틴 과립 또는 레시틴 캡슐:

레시틴 과립은 식사 전에 하루 세 번 큰 스푼을 채우는 속도로 섭취하거나 식사 전에 하루 세 번 레시틴 캡슐 1200mg을 섭취합니다. 레시틴은 지방의 유화를 기반으로 하여 지방을 분해하여 소화를 촉진합니다.

유산균:

하루에 세 번 식사 XNUMX 분 전에 큰 스푼을 채우고 소화에 필요합니다.

소화불량 환자를 위한 중요한 지침

귀하의 식단에는 신선한 야채, 과일 및 통곡물이 75% 포함되어야 합니다.
음식에는 소화 효소의 좋은 공급원인 브로멜라인 효소가 들어 있는 신선한 파인애플과 신선한 파파야가 포함되어야 합니다.
콩, 렌틸콩, 땅콩, 대두와 같은 콩류는 효소 억제제를 함유하고 있으므로 섭취를 제한하십시오.
카페인, 탄산음료, 감귤류 주스, 지방, 파스타, 고추, 감자튀김, 육류, 토마토, 맵고 짠 음식을 피하십시오.
유제품과 가공된 패스트푸드는 점액 형성으로 이어져 단백질 소화 불량으로 이어지므로 먹지 마십시오.
장이 짧아지는 등의 복부 수술을 받은 경우 음식 소화를 돕기 위해 판크레아틴을 복용하고, 저혈당을 앓고 있는 경우 판크레아틴이 필요하며 포만감, 더부룩함, 가스가 있을 때 식후에 복용한다.
음식을 잘 씹고 빨리 삼키지 마십시오.
화가 나거나 스트레스를 받을 때는 먹지 마십시오.
위액에 영향을 미치고 소화 불량을 유발할 수 있으므로 식사 중에 액체를 마시지 마십시오.
속쓰림이 느껴지고 증상이 지속되면 의사와 상담하고 통증이 왼팔로 옮겨가기 시작하거나 허약감, 어지러움, 숨가쁨 등의 증상이 동반된다면 병원에 가도록 한다. 심장 마비의 초기 증상.