Facebook과 상상할 수 없는 인체 건강에 미치는 파괴적인 영향

소셜 미디어가 일상 생활의 중요한 부분이 된 것은 의심의 여지가 없습니다. 그러나 그 영향은 "파괴적"일 수 있습니다.

월스트리트 저널(Wall Street Journal)에 따르면 설문 조사 결과에 따르면 여덟 명 중 한 명은 수면 습관이나 사회적 관계 측면에서 삶에 영향을 미치는 통신 네트워크의 강박적인 사용으로 고통받는 것으로 나타났습니다.

"인터넷 중독"

회사 내부 문서에 따라 Facebook의 연구원이 준비한 설문 조사에 따르면 사용 패턴은 "인터넷 중독"으로 알려진 형태를 반영합니다.

연구원들은 또한 일부 사용자가 Facebook을 사용하는 시간에 대한 통제력이 부족하여 삶의 문제를 겪고 있다는 우려를 표명했습니다.

그러나 그들은 예를 들어 약물 사용과 같은 방식으로 뇌에 영향을 미치지 않기 때문에 "임상 중독성"행동으로 간주하지 않지만 과용으로 인해 일부 사람들에게 문제를 일으킬 수있는 행동이라고 지적했습니다.

수면 부족과 관계 악화

또한 과도한 사용으로 인해 발생할 수 있는 몇 가지 문제를 일으킬 수 있습니다. 페이스 북생산성 저하, 특히 일부 사람들이 네트워크를 자주 확인하기 위해 일상의 작업 완료를 중단하거나, 앱을 계속 탐색하기 때문에 늦게까지 잠을 자거나, 심지어 실제 사람들과 보낼 수 있는 시간을 대체하여 대인 관계를 악화시키는 경우 온라인에서만 사람들과 함께 할 수 있습니다.

연구원들은 이러한 문제가 약 12.5억에 가까운 Facebook 네트워크 사용자의 약 3%에 영향을 미치는 것으로 추정했으며, 이는 약 360억 10천만 명의 사용자가 영향을 받고 있으며 그 중 약 XNUMX%가 미국에서 발생한다는 의미입니다.

월스트리트저널(Wall Street Journal)이 공개한 문서에 따르면 Facebook은 시스템과 제품의 성공이 개인의 일상을 변화시키는 데 기반을 두고 있으며, 이는 광범위한 사용자에게 큰 피해를 줄 수 있음을 알고 있습니다.

수정 제안

연구원들은 일련의 개혁이 제안되었고 일부는 구현되었으며 소셜 네트워크 사용 시간을 줄이는 것을 장려하는 선택적 기능을 구축함에 따라 "사용자 웰빙"에 중점을 두는 권장 사항을 제공하려고 시도한 것으로 보고됩니다. - 다른 방식으로 알림을 엔지니어링합니다. 그러나 이들 연구원들이 근무했던 학과는 2019년 말 폐지됐다.

대니 레버(Danny Lever) 페이스북 대변인은 이전 보도 자료에서 페이스북이 정신 건강이나 사용자 웰빙에 대한 기타 우려 사항에 영향을 미치지 않도록 하기 위해 "문제가 있는 사용"을 해결하기 위해 최근 몇 달 동안 새로운 변경 사항 초안을 작성하기 시작했다고 말했습니다.

레버는 또한 일부 사람들이 텔레비전이나 스마트 셀룰러 기기와 같은 다른 기술로 인해 피로를 겪는다고 지적했습니다. 이것이 Facebook이 사람들이 시간을 관리하는 데 도움이 되는 도구와 컨트롤을 추가한 이유입니다.