누군가에 대한 중독을 어떻게 없앨 수 있습니까?

1- 칭찬을 받기 위해서가 아니라 자신을 위해 영적으로, 육체적으로, 건강하게 자신을 돌보도록 노력하십시오.

2- 자신을 사랑하고 다른 사람들에게 사랑받을 권리를 부여하십시오 .

3- 당신의 관계를 여러 개로 만들고 끊지 마십시오. 즉 나에게는 세상에서 충분한 친구가 있거나 아내 또는 남편이 있습니다. 균형을 유지하는 가족, 이웃, 직장, 취미 및 사회적 관계가 있습니다. 당신의 성격, 당신 자신에 대한 당신의 자신감, 거래에 대한 당신의 성숙.

4- 그를 사랑하는 마음 때문에 당신에 대한 나쁜 행동을 일종의 정당화로 과소 평가하지 마십시오.자신을 존중하지 않으면 중독 된 사람조차도 당신을 존중하지 않습니다.

5- 무언가를 잃는 것에 대한 두려움은 확실한 손실을 초래하기 때문에 잃는 것을 두려워하지 마십시오.

6- 다른 사람이 당신 없이는 살 수 없다고 자신을 설득하지 마십시오.

7- 인생의 모든 사람은 인생 전체가 아니라 일부입니다. 만약 당신 중 한 명이 여행을 하거나 별거한다면, 당신은 당신이 가진 모든 것이 아니라 전체 삶의 구성 요소 중 일부를 놓치게 될 것입니다.

8- 노래, 영화 및 시리즈는 현실에 존재하지 않는 절대적인 사랑에 대해 이야기한다는 것을 기억하십시오.