마음의 평화를 찾는 방법은 무엇입니까?

1- 행복을 미래와 미래에 연결하지 마십시오 행복을 느끼는 가장 적절한 시간은 현재와 현재 살고 있는 것입니다.

2- 과거는 당신에게 의미가 없지만 당신의 인생에서 혜택을 얻기 위해 전달된 교훈을 의미하고 다른 모든 것은 당신과 관련이 없습니다. 뒤돌아 보지 마십시오.

3- 남을 바꾸는 것보다 나 자신을 바꾸는 데 집중하라 남을 바꾸는 것은 불가능하다

4- 긍정적인 문구를 사용하여 자신에게 이야기하고 부정적인 문구를 사용하지 마십시오.

5- 없는 것보다 있는 것에 대해 생각하고 자신의 상황이 남들보다 낫다는 것에 감사하라