여행 중에 아이들의 건강을 어떻게 유지합니까?

여행 중 아이들의 건강은 어떻게 유지하고 계신가요?오랫동안 계획했던 즐거운 휴가가 망치고 사이클에 빠질 수 있습니다.당신은 없어서는 안될 존재입니다.자녀의 건강 상태가 악화되거나 해를 입는다면 신은 금합니다. , 여행 중 아이들의 건강은 어떻게 유지하고 계신가요?

여름 방학이 도래하면서 가족들은 사랑하는 사람과 함께 해외 여행을 떠나기 시작했지만 많은 부모들이 전염병으로부터 자녀를 보호하는 데 어려움을 겪고 있습니다. 여행 중 어린이를 다치게 하는 것은 매우 바람직하지 않으며 전체 일정을 방해할 수 있습니다. 그렇기 때문에 Cook 어린이 병원의 전문가들은 부모가 여행하는 동안 자녀의 건강을 유지하기 위한 중요한 팁을 제공했습니다.

먼저 자녀가 필요한 예방 접종을 받았는지 확인하고 일부 외국 질병을 예방하기 위해 해외 여행 전에 자녀가 추가 예방 접종이 필요한지 지역 의사에게 확인하십시오. 일부 목적지에서는 여행하기 전에 인플루엔자 예방 접종을 완료해야 합니다.

어린이 과잉행동을 다루는 XNUMX단계

비행기 여행은 안전하게 아픈 승객에게서 멀리 떨어져 자녀의 안전과 자녀의 건강 그리고 승객이 근처에서 입을 가리지 않고 재채기를 할 경우 주저하지 말고 그렇게 하도록 하고, 자녀에게 휴지를 사용하여 재채기 및 기침 예절을 가르쳐 주변 세균을 퍼뜨리는 데 기여하지 않도록 하십시오.  

그리고 여행 중에는 손을 항상 청결하게 유지하십시오. 아이들에게 식사 전에 비누와 물로 손을 씻도록 가르치고 아이들이 손을 입에 넣지 않도록 하십시오. 특히 손을 씻을 화장실이 없는 곳에서는 항상 손 소독제를 휴대하는 것이 가장 좋습니다.

또한 도착 시 호텔 객실을 소독해야 합니다. 보통 호텔방은 집보다 깨끗하지만, 당신이 오기 전에 아픈 사람이 방에 있었다면 대부분의 표면이 세균으로 오염될 것입니다. 따라서 전등 스위치, 전화기, 문 손잡이, 욕실 의자, 수도꼭지 손잡이, 제어 장치 및 기타 접촉이 많은 표면을 소독하는 것이 가장 좋습니다.

놀이동산, 공공수영장 등 사람이 많이 모이는 곳에 아이를 데려갈 때는 각별히 주의하세요. 공공 장소의 모든 표면을 살균할 수는 없기 때문에 특히 정원에서 음식을 먹기 전에 자녀에게 손을 씻도록 격려하십시오. 또한 수영장에서 사용된 염소가 모든 박테리아를 죽이지 못하기 때문에 수영장에서 물을 마시지 않도록 교육하고 수영장에서 질병이 빠르게 퍼질 수 있습니다.

마지막으로 여행 시 자녀의 건강을 보장하기 위해 따라야 할 세 가지 중요한 규칙이 있습니다. 첫째, 아이들이 정기적으로 물을 마시도록 격려하고 항상 물병을 가지고 다니십시오. 둘째, 평소 식단을 유지하고 건강에 좋은 음식을 가져와 아이가 정크 푸드를 먹지 않도록 합니다. 셋째, 아이는 충분한 휴식을 취해야 하며, 가급적이면 여행 중 평소의 수면 일정을 준수하여 피로를 피해야 합니다.

자녀의 건강은 자가면역에 달려 있습니다. 자가면역은 올바른 영양 섭취와 발달 과정의 기본 건강 수칙을 준수하는 것은 물론, 성인이 적응하는 만큼 빨리 적응하기 어려운 기후 변화(예: 여행 등)에 달려 있습니다. 매우 추운 곳입니다. 그렇기 때문에 불결한 환경을 따르는 모든 흥미진진한 목적지보다 자녀의 건강이 더 중요합니다. 부모는 자녀의 여행에 적합한 목적지를 선택해야 합니다.

Eid Al-Adha를 위한 최고의 여행지

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