깊이 사랑했던 사람을 어떻게 잊습니까?

이별을 이겨내다 

사진, 선물, 그와의 추억을 연결하는 모든 것 등 전 애인을 생각나게 하는 모든 것을 제거하십시오. 함께했던 시간에 대한 끊임없는 기억은 당신을 그리워하고 슬프고 미안하게 만들고 강렬하게 기다리기 때문입니다. .

연결 해제 

당신은 당신의 두뇌가 당신을 이전 형태의 그의 이름 쓰기와 연결시키는 기억을 제거하기 위해 그와의 기술적인 접촉을 끊고 그의 번호를 삭제하거나 적어도 휴대 전화에서 그의 이름을 변경해야합니다. 그와 그의 소식을 모니터링하는 것은 당신을 약화시키고 크게 상처를 주기 때문입니다.

신체 활동 

신체활동을 통해 기운을 북돋아 자신에 대해 기분 좋게 만들고, 우울증에 강하고, 외모를 바꾸는데 도움을 주어 자신감을 높여줍니다.

혼자하지마 

친척이나 친구에게 도움을 청하고, 이별 후 혼자가 되지 않도록 하여 부정적인 생각에 사로잡혀 스스로를 자책하지 않도록 하십시오.

자신을 소중히 

당신은 항상 자신을 감사하고 인생에서 가장 중요한 사람은 "당신"이라는 것을 기억해야합니다. 또한 당신의 많은 긍정적 인 특성을 신뢰하고 단점을 수용해야합니다.

바쁘게 지내 

새로운 일을 받아들이고, 더 많은 책임을 지고, 승진이나 인상을 요구함으로써 일에 인생을 바치십시오.

현실적이다 

현재를 살아, 당신과 당신의 전 애인이 무엇을 망쳤든 그것을 바꿀 수는 없습니다. 지금 일어난 일은 현실적이고 시간이 걸릴 수 있으므로 인내심을 가지고 옛 사랑에 대해 생각하는 것을 멈출 수 없습니다. 잠시 동안, 그러나 결국 당신은 당신의 삶에 대해 생각하기 시작할 것입니다 당신이 당신의 삶을 살고 우울증과 비관주의에 굴복하지 않는 한.

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