침대 위의 창문을 열어두고 자지 마세요

침대 위의 열린 창문으로 자는 것은 바람직하지 않습니다. 이 자세는 수면을 불안정하게 만들고 자기 전 10분과 기상 후 10분이라는 이른바 황금기를 잃게 하여 숙면에 도움이 됩니다. 부담을 없애고 새롭게 시작할 수 있는 힘을 주세요.

창 아래에 침대를 놓는 것은 힘을 소진시키고 긍정적인 에너지를 지속적으로 외부로 끌어당기는 중요한 이유일 뿐만 아니라 스트레스를 받고 전혀 불안정하여 압박감, 슬픔, 걱정을 느끼게 하는 이유입니다.

또한, 수면 중에 뇌가 필요한 휴식 시간을 갖지 못하기 때문에 꿈이 왜곡됩니다.

단단한 벽 뒤에 침대를 놓는 것이 안정감, 지지, 집중감을 주기 때문에 더 좋지만, 다른 곳이 없을 경우 창문을 두껍게 길게 놓는 등 완전히 어둡게 하는 것을 추천합니다. 커튼, 머리 뒤 침대의 높은 등받이 작업을 고려하여 ... 머리 뒤 창문의 부정적인 영향을 줄이기 위해.

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