흡연자의 경우 천연 허브로 폐를 청소하십시오.

흡연자의 경우 천연 허브로 폐를 청소하십시오.

아주까리 기름

그것은 세균과 박테리아를 제거하는 효과적인 효과가 있으며 폐, 소화 시스템 및 간에서 독소를 배출하는 데 도움이 됩니다.

오레가노

말린 허브와 향신료의 일종으로 폐의 염증과 울혈을 정화하며 폐로의 기류를 좋게 하는 성분이 풍부한 향신료의 일종입니다.오레가노를 따뜻한 물에 5분 정도 담가두었다가 오레가노 차를 마십니다 3일 XNUMX회, 접시에 담거나, 우유나 차에 오일 XNUMX방울을 떨어뜨릴 수 있습니다.

감초

항산화 성분이 함유되어 있어 항염, 기관지염 감소, 따뜻한 물 10컵에 감초 가루 2스푼을 넣고 3분간 방치한 후 매일 XNUMX~XNUMX컵 섭취한다.

민트

민트에는 호흡기의 평활근을 이완시키는 데 도움이 되는 멘톨이 함유되어 있어 상부 호흡곤란 증상을 치료하는 데 도움이 됩니다. 매일 3:2의 민트 잎을 씹거나 매일 페퍼민트 차 두 잔을 마십니다.

유칼립투스 오일

장뇌는 폐와 호흡기의 건강에 유용하며, 부비동을 정화하고, 기침을 완화하고, 울혈을 퇴치하며, 항산화제를 함유하고 있어 면역 자극 효과가 있습니다. 장뇌 오일로 찜질을 하고, 장뇌를 10:5방울 떨어뜨립니다. 뜨거운 그릇에 머리를 살짝 숙이고 수건으로 머리를 덮고 찜질을 하루에 두 번 5~10분 동안 반복합니다.

향료

마늘, 매운 인도 카레 및 강황은 담배로 인한 질병을 퇴치하는 데 도움이 되는 훌륭한 향신료이므로 닭고기와 고기에 양념을 하거나 음식에 추가하십시오.

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