왜 우리는 더 늙어 보이는가 유전이 우리 몸에 미치는 영향에 대해 알아보십시오.

왜 어떤 사람들은 다른 사람들보다 먼저 늙는가? 유전적 요인 때문인가요?

답은 유전적 요인이 어느 정도 영향을 미치긴 하지만 가장 큰 영향을 미치는 것은 개인이 살아가는 실생활이다. 신선한 공기를 마시거나 썩은 오염된 공기를 마십니까? 그는 순수한 물을 마십니까 아니면 다른 해로운 음료로 대체합니까? 그는 음식을 어떻게 준비하고 그가 먹는 식물을 어디에서 재배합니까?

식용 식물이 자라는 토양은 수명과 수명에 큰 영향을 미칩니다. 그리고 이것은 값비싼 적절한 영양가 있는 음식을 가지고 있다 하더라도 그것을 준비하는 방식이나 먹는 방식으로 인해 음식을 망칠 수 있기 때문만은 아닙니다. 즉, 즐겁고 즐거운 분위기에서, 또는 신경과민과 가족 갈등의 분위기에서.

중요한 것은 우리가 먹는 것이 아니라 우리 몸이 음식에서 흡수하는 것입니다. 이것이 우리를 강화하거나 약화시키기 때문입니다.

인간은 위험의 시간에 자신의 생명을 구하기 위해 온 힘을 다해 구하는 이상한 생물이지만 식탁에 앉았을 때 그것을 던졌습니다. 그는 강한 조상의 후손으로 운이 좋았을지 모르지만 그의 무지와 태만 때문에 이러한 조상으로부터 물려받은 것을 파괴합니다. 중요한 것은 우리가 몇 년을 사는 것이 아니라 우리가 스스로 선택하는 음식입니다.

현명하게 오래 산다

나이는 음식보다 건강에 영향을 미치지 않습니다.이 음식이 적합하지 않으면 젊어도 활동을 잃습니다. 우리는 건강한 삶에 대한 무지 때문에 젊음의 한가운데에도 신선함과 아름다움을 잃습니다. 우리는 반쯤 살아서 아침에 일어나지만, 밤새 휴식을 취한 후에는 더 활기차고 활력이 넘칠 것입니다.

삶에 대한 당신의 태도는 무엇입니까?

당신은 인생의 전체 할부를 즐기고 있습니까? 당신은 당신의 목표와 목표에 나날이 가까워지고 있다고 보십니까? 아니면 삶에 지치고 지겨워지는 불행한 사람들 중 하나입니까? 아니면 아침에 일어나서 반쯤 산 사람처럼 허약한 상태로 일을 하다가 저녁이 올 때까지 다시 잠자리에 들어 잠도 자지 않는 밤을 보내거나, 그러므로 휴식이 없습니다. 이런 경우에는 주의를 기울여야 하는 위험한 것이 몸에 있다는 것을 아십시오. 그것은 신체 화학 물질의 불균형일 수도 있고, 바꿔야 할 생활 방식의 나쁜 습관으로 인해 발생할 수도 있습니다. 절망하지 말고 생활 방식을 고칠 방법을 안다면 상황을 고칠 여지가 있는지 확인하십시오.

건강 법칙을 무시하는 것만큼 우리를 늙게 만들고 신선함과 아름다움을 빼앗는 것은 없습니다. 활력을 유지하려면 자연이 제공할 수 있는 최선을 스스로 선택해야 합니다. 조기 노화는 불가피한 것은 아니지만, 우리는 스스로 그것을 가져오고 우리 삶에서 건강하고 좋은 방법을 따른다면 피할 수 있습니다.

이제 이 문제에 합당한 주의를 기울이도록 합시다. 그들이 현명하지 않다면 우리의 생활 방식을 바꾸도록 합시다. 삶을 새로운 시각으로 바라보십시오. 우리는 최고의 요구 사항에 따라 그곳을 걸으며 활동, 에너지, 기쁨과 즐거움으로 가득 찬 바다가 우리 앞에 열립니다.