몸에서 아연의 중요성은 무엇입니까?

1- 여드름과 여드름 제거

2- 뼈 강화에 도움

3- 연령 관련 황반변성의 증상 감소

4- 나병의 증상 감소

5- 섭식 장애가 있는 사람들의 체중 증가

6- 근육 경련 예방

7-위궤양 예방

8- 화상 회복 속도를 돕습니다.

9- 영양실조로 고통받는 어린이의 비타민 A 증가에 도움

가장 중요한 식량 공급원은 무엇입니까?

1- 해산물

2- 호두

3- 아몬드

4- 치킨

5- 렌즈콩

6- 콩

7- 계란