사람을 약간 동화시키는 것은 무엇입니까?

사람을 약간 동화시키는 것은 무엇입니까?

우리 중 많은 사람들은 때때로 새로운 정보를 흡수하거나 기억하는 데 어려움을 겪을 수 있습니다.  그 뒤에 숨겨진 과학적 이유를 모른 채.

신경정신과 의사인 Dr. Irina Khvengia는 사람이 새로운 것을 배우는 능력에 영향을 미치는 요인이 있다고 밝혔습니다.

스트레스

전문가는 러시아 "노보스티" 통신사가 발표한 내용에 따르면 기억과 새로운 정보의 동화를 포함한 뇌의 인지 기능이 여러 가지 이유로 특히 스트레스로 인해 감소할 수 있다고 지적했습니다.

그녀는 또한 새로운 정보의 흡수를 멈춘 사람은 그 정보가 지금 필요하지 않거나, 피로하거나, 인지 기능의 스트레스 때문에 뒤쳐져 있을 수 있다고 덧붙였습니다.

그녀는 스트레스를 받는 사람은 일상생활에 어려움을 겪는다며 스트레스를 받으면 일이나 학습에 집중하기 어렵다고 지적했다.

낮은 초점

그녀는 “주의집중도가 낮아져 어떤 일을 하든 더 많은 노력이 필요하다는 것을 의미하며, 이는 몸의 피로와 기억력 장애로 이어진다. 처음에 어땠는지 기억해."

러시아 전문가는 스트레스로 인한인지 기능의 저하가 치료 가능하다고 확인했다. "사람이 항상 침착하고 최근에 그의 정신에 많은 영향을 미치는 불쾌한 사건이 그에게 발생했다면 이것이 사람이 항상 그렇게 남아있어."

“그러나 이 경우 뇌의 모든 인지 기능이 영향을 받는다는 사실을 깨닫는 것이 중요합니다. 스트레스 관련 장애를 언급할 때 우리는 그것을 처리하는 방식을 바꾸려고 하는 것이 아니라 스트레스에 대처할 방법이 필요합니다.”

스트레스, 배고픔, 수면 부족뿐만 아니라 설탕이나 지방이 많은 음식의 과도한 섭취를 포함하여 집중력 부족과 산만함을 유발하는 많은 원인이 있다는 점은 주목할 만합니다.