추운 날씨에 집을 나서야 하는 이점은 무엇입니까?

감기는 반대의 소문에도 불구하고 인체 건강에 많은 이점이 있으며 이는 의사들이 수행한 스위스 및 프랑스 연구에 의해 확인되었습니다.

 몸이 혈관을 좁게 만드는 추위에 맞서기 위해 몸의 여러 기관에 빠르게 혈액을 보내어 혈액순환을 촉진하고 곧바로 혈관, 정맥, 정맥이 확장되는 과정을 겪는다.

 몸에서 체액을 제거하는 데 도움이 됩니다.

 그것은 사람의 기분과 심리적 상태를 담당하고 인간의 생체 리듬을 조절하는 호르몬 세로토닌, 멜라토닌 및 도파민을 활성화하는 능력으로 이 계절에 사람이 겪는 우울증 상태와 싸웁니다.

 추위를 느끼면 장내 박테리아의 구성이 변화하여 지방 연소, 신진대사 개선 및 체중 감소로 이어집니다.