질병 후 기침을 계속하면 어떤 이점이 있습니까?

질병 후 기침을 계속하면 어떤 이점이 있습니까?

감기 및 기타 호흡기 질환에 감염되면 재채기, 감기, 콧물 후에 기침으로 고통받습니다. 라이브 사이언스(Live Science)가 발표한 보고서에 따르면 일부 사람들은 나머지 증상이 사라진 후 기침이 왜 그렇게 오래 걸리는지 궁금해합니다.

지속적인 염증

미국폐협회(American Lung Association)의 최고 의료 책임자인 Albert Rizzo 박사는 지속적인 염증이 기침이 오래 지속되는 주된 이유라고 말했습니다. 이 염증에는 여러 원인이 있을 수 있어 치료하기 어렵습니다. 이러한 원인에는 기도와 코의 염증을 유발하는 바이러스 및 세균 감염이 포함되며, 이는 기도와 코의 점막을 자극하고 점액(일반 감기와 관련된 가래 및 점액)을 생성합니다.

이전 부상 및 흡연

미국 국립 보건원(National Institutes of Health)에 따르면 비염은 후비루를 유발하는데, 이는 코에서 목구멍으로 흘러내리는 점액으로 기침의 일반적인 원인입니다. Rizzo 박사는 입자가 코나 입을 통해 기도로 들어갈 때 폐의 신경 수용체를 자극하여 원하지 않는 입자임을 뇌에 알릴 수 있다고 덧붙였습니다. 그런 다음 다이어프램에 압력이 가해지면 공기가 강제로 배출되어 먼지, 음식 및 점액이 함께 배출됩니다.
Rizzo 박사는 기도 염증이 가라앉는 데 몇 주가 걸릴 수 있고 이전에 폐 감염이 있거나 흡연자인 경우 기간이 더 길어질 수 있기 때문에 감기 후에도 비염과 기침이 지속된다고 설명했습니다.

염증 세포

사람이 아프면 대식세포와 호중구라고 하는 특수 면역 세포가 염증 세포인 기도의 감염과 싸우는 데 도움을 줍니다.

MGH의 폐 및 임상 치료 의사이자 Harvard Medical School의 강사인 Amy Dickey 박사는 때때로 감기가 끝난 후에도 염증 세포가 기도에 남아 염증을 유지하기 때문에 감염 후에도 기침이 지속될 수 있다고 말했습니다.

과민 조직

한편, 섬세한 기도 조직은 코나 입을 통해 들어오는 입자에 과민 반응을 보일 수 있습니다. 기도, 목, 뇌에 있는 신경과 근육의 복잡한 시스템이 기침을 조절하기 때문입니다.

3~4주간 기침

"바이러스와 점액은 반사 망치처럼 행동하고 기침은 타격을 받는 다리입니다."라고 Dickie 박사는 말했습니다. 일단 염증이 가라앉으면 이 반응은 덜 민감해지고 기침도 없어져야 합니다. 발병 후 XNUMX-XNUMX주 동안 지속되는 기침의 경우 기침 기간을 단축(또는 적어도 증상 완화)하는 데 도움이 되는 몇 가지 가정 요법 및 행동이 있습니다.

가정 요법

"후비루가 기침을 동반하는 경우 식염수 또는 비강 스테로이드가 후비루에 기여하는 염증을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다."라고 Dickey 박사는 말합니다. 그녀는 또한 인후 마름모꼴이 목을 진정시키고 기침을 억제하는 데 도움이 될 수 있다고 덧붙였습니다.

꿀과 식염수

International Journal of Cardiopulmonary and Rehabilitation Medicine에 발표된 2021년 연구에 따르면 꿀과 식염수가 기침 완화에 도움이 될 수 있다는 연구 결과가 있습니다. 그러나 천연물의 효과와 안전성을 확인하기 위해서는 더 많은 연구가 필요합니다.

기침 혜택

기침은 자극적일 수 있지만 기침이 면역 기능을 한다는 것을 기억하는 것이 중요합니다. 자극물과 점액이 기도에 남아 있으면 기도나 폐의 섬세한 조직을 손상시키거나 호흡을 방해할 수도 있습니다. Dr. Dickey는 점액을 묽게 하기 위해 심호흡을 자극하는 운동을 하거나 점액을 묽게 만들고 기침을 완화시켜 염증성 자극물을 씻어내는 데 도움이 되는 거담제를 복용할 것을 권장합니다.

의사와 상담해야 하는 경우

전문가들은 기침이 XNUMX~XNUMX주 이상 지속되고 발열, 숨가쁨, 녹황색 가래 등의 다른 증상이 동반되는 경우 의사의 진료를 받을 것을 권장한다.

기침이 XNUMX주 이상 지속되면 의사는 흉부 엑스레이를 찍거나 폐 기능을 측정하여 만성 폐쇄성 폐질환, 폐암, 폐기종 또는 기타 심각한 질병이 있는지 확인해야 한다고 Rizzo 박사는 말했습니다.

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