브로콜리의 장점은 무엇입니까?

1- 혈압 조절

2- 면역 체계를 자극합니다.

3- 소화를 조절합니다.

4- 심장마비로부터 보호합니다.

5- 골다공증으로부터 보호

6- 뇌와 신경계를 강화합니다.

7- 혈당 수치를 조절하는 데 도움이 되는 중요한 크롬 공급원

8- 많은 항산화제를 함유하고 있으며 그 활성은 암 퇴치에 탁월합니다.

9- 나쁜 콜레스테롤을 낮추는 섬유질이 풍부합니다.

10- 항궤양 특성이 있습니다.