심장에 히비스커스의 이점은 무엇입니까?

심장에 히비스커스의 이점은 무엇입니까?

풍부한 항산화제

항산화제는 세포 손상을 유발하는 자유 라디칼이라고 하는 화합물과 싸우는 데 도움이 되는 분자와 히비스커스 차 강력한 항산화제가 풍부하여 자유 라디칼 축적으로 인한 손상과 질병을 예방하는 데 도움이 될 수 있습니다.

한 연구는 히비스커스 추출물이 항산화 효소의 수를 늘리고 자유 라디칼의 유해한 영향을 최대 92%까지 줄여 심장, 동맥 및 혈관의 건강을 유지하는 데 도움이 됩니다.

 혈압을 낮추는

히비스커스 차의 가장 큰 이점 중 하나 혈압을 낮출 수 있다는 것은 잘 알려져 있습니다.만성 고혈압은 시간이 지남에 따라 심장에 더 많은 스트레스를 가하고 심장을 약화시켜 심장 질환의 위험을 증가시킬 수 있습니다.

그러나 많은 연구에서 히비스커스 차가 비만 및 치료 영양 분야의 컨설턴트인 Dr. Mohamed Helmy는 히비스커스가 수축기 및 이완기 혈압을 감소시킬 수 있다고 설명했습니다. 칼륨이 풍부한 천연 허브 중 하나로서 혈액 내 염분과 체액의 균형에 나트륨과 함께 작용하고 체액 반발제이므로 체내 체액 저류의 위험을 줄여주어 높은 수치를 줄이는 데 도움이 됩니다. 압력, 취하는 방법에 관계없이 "삶거나 차갑게" 두 경우 모두 도움이 됩니다. 압력을 줄이는 데 도움이 됩니다. 그 반대가 아닙니다.

Helmy가 말했듯이, 그 히비스커스는 베타 시아닌 화합물이 풍부하여 이 짙은 붉은색을 띠고 혈압을 낮추는 데 중요한 역할을 합니다.

그러나 히비스커스 음료는 혈압을 낮추는 데 도움이 되는 안전하고 자연스러운 방법일 수 있지만 고혈압 치료에 사용되는 이뇨제의 일종인 히드로클로로치아지드를 복용하는 사람들에게는 약물과 상호 작용할 수 있으므로 권장하지 않습니다.

콜레스테롤 수치 낮추기

혈액 내 유해 콜레스테롤 수치가 높으면 동맥 내벽에 지방 플라크가 축적되어 동맥의 유연성이 감소하고 경화 및 막힘이 발생하여 심장에 대한 압력이 증가하고 펌프에 대한 추가 노력이 필요합니다. 산소가 많은 혈액이 신체의 장기로 보내지고 관상동맥이 경화되면 혈액 공급이 심장 근육을 감소시켜 심장마비를 일으킵니다.

히비스커스가 특징 차례로, 그것은 혈액 내 유해한 콜레스테롤 수치를 낮추고 심지어 좋은 콜레스테롤 수치를 높이는 데 기여합니다.

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