중독의 XNUMX단계와 중독자가 자신을 잃을 때

중독은 사람이 겪을 수 있는 최악의 고통 중 하나이며, 의학적으로 보상, 충동 및 기억을 포함하는 뇌 시스템의 만성 질환입니다. 신체가 특정 물질이나 행동을 갈망하는 방식, 특히 보상에 대한 강박적이거나 긴급한 추구와 결과에 대한 인식이나 관심 부족을 유발하는 경우.

중독은 개인의 일상 생활에 중대한 영향을 미칩니다. 중독이 있는 사람들은 재발의 주기에 걸리기 쉬우며, 이는 시간이 지남에 따라 악화되어 지속적인 건강 합병증과 끔찍한 결과를 초래합니다.

중독의 종류는 셀 수 없이 많다

가장 심각하고 잘 알려진 중독 유형은 약물 및 알코올 중독입니다. 유엔에 따르면 36년에는 전 세계적으로 2021만 명이 넘는 사람들이 약물 남용과 중독 장애로 고통받을 것입니다.

가장 흔한 중독은 다음과 같습니다.

• 담배 속의 니코틴
• 마리화나(대마초)에서 발견된 THC
• 약물 및 진통제
• 코카인
• 질문
• 커피 또는 카페인
• 도박
• 먹는 사람
• 과학 기술
• 질문
• 포르노 영화
• 작품

성, 음란물, 기술 및 직업에 대한 중독은 미국 정신의학 협회의 정신 장애 진단 및 통계 편람에서 공식적으로 인정되지 않습니다.

중독의 증상은 무엇이며 중독을 구별하는 시기는?

중독된 물질이나 행동에서 익숙해진 보상을 얻지 못할 때 부정적인 반응을 보일 때 중독이 생길 수 있습니다. 예를 들어, 커피와 카페인에 중독된 사람은 마시지 않을 때 심한 두통과 짜증과 같은 신체적, 심리적 증상을 경험하게 됩니다.

중독 증상의 대부분은 중독된 사람이 물질이나 행동 없이 자제력을 유지할 수 없기 때문에 발생하며 다음과 같은 변화를 경험하게 됩니다.

• 특정 물질이나 행동을 사용하도록 조장하는 상황을 찾는 것과 같은 사회적 변화
• 비밀의 증가와 같은 행동 변화
• 불면증, 기억 상실, 심한 체중 감소와 같은 건강 관련 변화

중독과 관련된 정서적, 행동적 변화는 다음과 같습니다.

• 물질이나 행동을 사용하거나 남용할 위험에 대한 잘못된 판단
• 자신이 당하는 문제를 정당화하기 위해 다른 사람이나 외부 요인을 비난하는 것
• 일반적으로 높은 수준의 불안, 우울 및 슬픔
• 불안과 생활 스트레스 요인에 대한 심한 반응

중독의 단계는 무엇입니까?

대부분의 경우 중독은 종종 한 사람의 삶에서 단계적으로 발생합니다. 중독 초기 단계의 신체 반응은 후기 단계에서 발생하는 반응과 다릅니다.

1. 경험:

중독의 첫 번째 단계를 경험 또는 호기심 단계라고 합니다. 이 단계에서 사람은 먼저 호기심에서 물질이나 행동을 경험합니다. 누구나 일생 중 언제든지 이 단계에 노출되지만 약물을 시도한 사람들의 대부분은 XNUMX세 이전에 시작되었다는 보고가 있습니다.

십대들이 약물 남용을 경험하는 가장 일반적인 두 가지 이유는 호기심, 또래의 압력, 중독자에게 우정이나 실험을 제안하는 것입니다.

누군가가 이 시점에서 특정 물질이나 약물을 시도했다고 해서 반드시 중독에 걸릴 것이라는 의미는 아니라는 점에 유의하는 것이 중요합니다. 많은 경우에 사람은 호기심에서 물질이나 행동을 실험하고 그 호기심이 충족되면 거기서 멈춥니다.

2. 일반 사용:

이 단계에서 사람은 일상 생활의 일부가 되어 반복되는 습관이 될 때까지 주기적으로 정기적으로 계속 사용하고 증가합니다.

반드시 매일은 아니지만 이 시점에서 이와 관련된 패턴이 있을 것입니다. 예를 들어 중독성 물질이나 행동은 주말이나 스트레스를 받거나 지루할 때 친구와 함께 또는 혼자만 취합니다.

이러한 징후에도 불구하고 그는 아직 중독의 문턱에 도달하지 않았지만 그의 마음이 그것에 의존하기 시작하기 때문에 그는 물질을 자주 사용하고 그것에 대해 계속 생각할 것입니다.

3. 위험한 학대

그 사람은 가족과 직장 생활에 대한 부정적인 영향이 증가할 때까지 세 번째 단계에서 규칙적인 사용을 계속합니다. 문제가 발생하지만 남용을 드러내지 않습니다. 그는 학교나 직장에서 자신의 성과를 눈에 띄게 소홀히 하기 시작하고 재정적 어려움을 겪을 수 있습니다.

이 단계에서 무슨 일이 일어나고 있는지 알지 못하지만 주변 사람들 사이에서 행동에 대한 관찰이 증가하고 있으며 그가 주목하는 가장 중요한 것은 다음과 같습니다.

• 가족이나 친구에게 빚을 지거나 돈을 훔치는 행위
• 일상적인 책임을 소홀히 함
• 그는 많은 비밀을 지키고 소지품을 숨긴다
• 친구 그룹 변경
• 의학적 검사에 대한 두려움과 회피
• 취미에 대한 흥미 상실

4. 인증

중독의 네 번째 단계에서는 물질이나 행동이 오락으로 간주되지 않고 오히려 그 사람이 사용에 완전히 의존하게 됩니다.

갑자기 사용을 중단하면 몸은 금단 증상의 징후로 알려진 상태를 시작하고 고통과 고통의 단계와 심각한 증상의 출현으로 대부분의 경우 치료에 대한 중독을 계속 선호합니다.

이 시점에서 그는 자신의 행동과 선택에 대한 완전한 통제력을 상실하여 중독된 보상에 접근하지 않고는 더 이상 삶을 감당할 수 없는 것처럼 느낄 것입니다.

이 단계에서는 모든 상황에서 친구와 가족을 피하고, 심문 중에 마약 사용에 대해 계속 거짓말을 하고, 최소한의 이유라도 빠르게 화를 내고, 새로운 생활 방식이 어떤 식으로든 위협을 받으면 화를 낼 가능성이 증가하는 등의 과장된 행동 변화가 나타납니다. .

5. 위기와 치료

중독의 마지막 단계는 중독자의 삶이 자유낙하하는 시점인데, 그의 중독은 혼자서는 무엇을 해도 통제할 수 없을 정도로 커져 이제 위험은 더 이상 그를 둘러싸고 있는 것이 아니라 오히려 주변 사람들에게 피해를 줍니다.

이 단계의 중독자는 치명적인 과다 복용으로 고통받을 위험이 더 높기 때문에 위기 단계라고 할 수 있으며 물론이 단계의 최악의 시나리오로 간주되지만 긍정적 인 대안도 발생할 수 있습니다. .

스스로 또는 위기의 결과로 도움이 필요함을 깨닫고 치료를 시작하므로 이 단계에서 중독의 끝을 알릴 수 있습니다.

어떻게 치료됩니까?

만병통치약이 되는 중독 치료법은 없습니다. 치료는 남용하는 약물, 필요한 치료 수준, 정신 건강 수준, 마지막으로 감당할 수 있는 수준에 따라 가장 적합한 치료를 선택할 수 있으므로 개인의 필요에 따라 다릅니다.

다음은 가장 일반적이고 성공적인 중독 치료 목록입니다.

• 인지 행동 치료
• 변증법적 행동 치료
• 합리적 감정 행동 치료
• 치료는 안구 운동 둔감화 및 재처리 방법입니다.
• 최면

 도움은 치료의 기초입니다

당신이나 사랑하는 사람이 중독으로 고통 받고 있다면 전문 상담사에게 연락하십시오. 당신은 혼자가 아닙니다!