간과 신장의 독소를 정화하는 마법의 음료

간과 신장의 독소를 정화하는 마법의 음료

인체에는 노폐물과 독소를 제거하는 자체 메커니즘이 있지만 간과 신장이 독소를 쉽게 제거할 수 없는 경우가 있으며, 발표된 내용에 따르면 간단한 음료를 식단에 포함시켜 문제를 해결할 수 있습니다. 타임즈 오브 인디아(Times of India) 신문에 의해.

항산화제와 비타민

비트와 강황을 섞어 만든 간단한 음료를 마시는 것은 신체의 독소를 쉽게 정화하고 영양소 손실을 보상하는 동시에 신체에 항산화제, 미네랄 및 비타민을 건강하게 공급하는 마법의 방법입니다.

비트뿌리와 강황에는 자연적으로 항산화제와 활성 화합물이 풍부하여 혈액을 더 잘 정화하고 산화 스트레스의 영향을 줄이는 데 도움이 됩니다. 비트와 들쭉날쭉한 철분의 존재는 헤모글로빈 수치를 개선하고 혈액을 효과적으로 정화하는 데 도움이 됩니다.

음료 제조 재료 및 방법

중간 크기의 비트 뿌리 1개, 신선한 강황 뿌리 약 2cm, 생강 1cm, 레몬 주스 2테이블스푼(선택 사항), 재거리 1티스푼, 물 3컵 등의 간단한 재료로 음료를 만들 수 있습니다.

• 1 단계
이 쉬운 조리법을 시작하려면 사탕무, 생강, 강황을 씻어주세요.

• 2 단계
비트 뿌리, 생강, 심황은 별도로 배포됩니다.

• 3 단계
물 3컵이 담긴 그릇을 가져오세요

• 4 단계
생강과 강황을 넣고 잘 저어준 후 발효시킵니다.

• 5 단계
강황이 발효되면 사탕무를 혼합물에 넣고 약한 불로 몇 분간 방치한 후 식힙니다.

• 6 단계
모든 재료를 믹서기에 넣고 레몬즙과 들쭉날쭉한 꿀을 넣어 매끈하게 만든 후 잘 걸러낸 후 컵에 담아 먹습니다.

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